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Alt 23.06.2010, 16:44   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #1
andokai
Alibiläufer
 
Benutzerbild von andokai
 
Registriert seit: 19.04.2010
Beiträge: 388
Standard 05.09.2010 Kölner HM

Hallo zusammen,

nachdem ich schon von einigen gehört habe, dass Sie an dem Lauf teilnehmen möchte, wollte ich auch mal einen passenden Beitrag eröffnen.

http://www.hm.koelner-laeufe.de/

Besonders gut finde ich, dass man sich erst während des Rennens für eine Strecke entscheiden kann.
Also man hat die Wahl zwischen 14km / 21 km oder auch 28km für die M Vorbereitung.

Mein Plan ist bisher die 14km zu laufen, aber wer weiss

Würde mich freuen, wenn sich jemand meldet, der auch dort läuft

Liebe Grüsse
Andokai
andokai ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.06.2010, 17:40   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #2
0815 boy
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 08.04.2010
Ort: Kitzingen
Beiträge: 40
Standard

hey, ich werde auch dabei sind. ich habe mich für den halbmarathon entschieden. muss noch ein bisschen trainieren aber ist ja noch genügend zeit bis dahin. viel spaß
0815 boy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.06.2010, 12:15   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #3
Laufvogel
besiegt Achilles u. Sporn
 
Benutzerbild von Laufvogel
 
Registriert seit: 07.01.2008
Ort: Duisburg (Rumeln-Kaldenhausen)
Beiträge: 5.573
Standard

Hallo Andokai und alle,

höchstwahrscheinlich bin ich auch dabei. Hatten wir glaub ich bei unserem gemeinsamen Lauf kurz drüber gesprochen. HM auf jeden Fall, besser natürlich noch 28 km

LG Ilona
Laufvogel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.06.2010, 13:07   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #4
SPORTPRINZ
www.sportprinz.info
 
Benutzerbild von SPORTPRINZ
 
Registriert seit: 17.04.2007
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 1.388
SPORTPRINZ eine Nachricht über ICQ schicken SPORTPRINZ eine Nachricht über Skype™ schicken
Standard

danke für den Tipp.
Hört sich echt gut.
Werde sehen ob ich das einrichten kann.
Wäre ein gutes Training für Berlin.
Wenn dann wohl komplett die 28km.
SPORTPRINZ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.06.2010, 13:39   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #5
Mary.Joggins
läuft
 
Benutzerbild von Mary.Joggins
 
Registriert seit: 10.08.2008
Ort: Nümbrecht
Beiträge: 736
Mary.Joggins eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard

Oh, das ist aber schön...so viele

Also ich bin auch dabei....28 km
und auch schon angemeldet.


Denn Achtung :

Es gibt ein Teilnehmer, 2500. Letztes Jahr war vorzeitig ausgebucht.
Also überlegt nicht mehr allzu lange mit Eurer Anmeldung.


Grüssle
Renate
Mary.Joggins ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2010, 21:11   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #6
andokai
Alibiläufer
 
Benutzerbild von andokai
 
Registriert seit: 19.04.2010
Beiträge: 388
Standard

Hallo zusammen,

ohhh ich freu mich. Da sind ja schon einige Leute zusammengekommen.

Wir sollten mal überlegen, ob wir daraus ein Forumstreffen machen
Oder wir alle in den gleichen Shirts laufen wollen.

Also wer Ideen hat?

Gruss
Andokai
andokai ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2010, 07:59   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #7
0815 boy
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 08.04.2010
Ort: Kitzingen
Beiträge: 40
Standard

Zitat:
Zitat von andokai Beitrag anzeigen
Hallo zusammen,

ohhh ich freu mich. Da sind ja schon einige Leute zusammengekommen.

Wir sollten mal überlegen, ob wir daraus ein Forumstreffen machen
Oder wir alle in den gleichen Shirts laufen wollen.

Also wer Ideen hat?

Gruss
Andokai
hey ich finde, das ist ne super idee mit dem forumstreffen. wenn wir in gleichen shirts laufen, dann aber bitte in gelben shirts, denn bei mir ist es tradition an laufwettbewerben in gelb zu laufen
0815 boy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2010, 14:39   05.09.2010 Kölner HM Beitrag #8
Laufvogel
besiegt Achilles u. Sporn
 
Benutzerbild von Laufvogel
 
Registriert seit: 07.01.2008
Ort: Duisburg (Rumeln-Kaldenhausen)
Beiträge: 5.573
Standard

Hallo zusammen,

habe mich nebst Gatten soeben angemeldet

Tendenz: 28 km (Mann: 21 km)...

LG
Ilona

...und wieder ein Ziel vor Augen
Laufvogel ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

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