Hornwal

@ Kedea77

Wenn ich deinen Bericht so lese, habe ich das Gefühl, dass es dir genau so ergangen ist wie mir letzten Monat auf Mallorca. Woran es gelegen hat werden wir wohl nie erfahren. Da ich davon ausgehe, dass deine Vorbereitung mehr als optimal war (genau wie meine), liegt der Grund wohl anderswo. Ich war genau so enttäuscht wie du, aber was solls, jetzt ist es einfacher deinen Rekord beim nächsten Mal zu verbessern, als wenn du schon diesmal 3 ST 20' gelaufen wärst. Also Kerstin, mach dir nichts draus, du bist noch jung und es gibt noch tausende Marathons auf dieser Welt, und ich bin mir sicher, dass du beim nächsten Mal noch besser laufen wirst als du es jetzt schon getan hast.

Kdea77

Naja, ich weiss schon ziemlich genau woran es bei mir gelegen hat: Ich bin die ersten 12 oder 13 km viel zu schnell gelaufen (4:35er Schnitt), weil ich mich von den ganz Schnellen habe anstecken lassen. Das sollte man nicht tun, vor allem nicht in Verbindung mit Schwuele und Hitze.
Den HM hab ich dann noch in 1:37 geschafft, aber da war es auch schon lange vorbei mit dem schnellen Rennen. Irgendwannn ging dann auch noch der letzte Rest Motivation floeten, denn ich bin ueber weite Strecken ganz alleine gelaufen und wurde nur ab und zu ueberholt. Ich hab dann immer noch versucht, ein bisschen mitzuhalten, aber hatte dann ganz schnell weder Kraft noch Lust. Es war graesslich, eine 40 km lange Quaelerei. Ich haette am oft liebsten laut losgeheult und abgebrochen.

Ich bin mir auch sicher, dass Boston im April viel besser wird, denn da ist es kuehl und da ich ja nicht bei den Elite-Damen starte - die Chance hab ich wohl verpasst bzw. nie gehabt - kann ich auch kein Preisgeld gewinnen. Da machen 30.000 bis 40.000 Leute mit, also stehen die Chancen gut, dass ich jemand finde der mein Tempo laeuft. Bestimmt gibt es sogar Pacer. Das alles und die Erfahrung vom letzten Sonntag wird mich hoffentlich das richtige Tempo laufen lassen.