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16.11.2007, 20:33	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #1
Wilbert Spinner Registriert seit: 10.10.2005 Ort: Westerwald Beiträge: 2.990	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen 08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen

25.05.2008, 18:08	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #2
andhey rennt nur so rum! Registriert seit: 14.02.2007 Ort: ick glaub ick wohn im Wald Beiträge: 5.123	ich hab mich kurzentschlossen hier angemeldet. Aber nur die halbe Distanz!

02.06.2008, 08:22	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #3
andhey rennt nur so rum! Registriert seit: 14.02.2007 Ort: ick glaub ick wohn im Wald Beiträge: 5.123	bin wieder da. 01:54:00. war bei diesem Wetter ok. Bericht in meinem Tagebuch

02.06.2008, 09:02	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #4
Thommy Hetzt mich Nicht ... Registriert seit: 03.07.2007 Ort: zu Hause Beiträge: 14.685	Glückwunsch Andi ... Es war warscheinlich sehr heiss , oder ? Aber die Zeit passt doch ..damit wär ich sehr zufrieden (selbst bei milderen Temparaturen ) ..

02.06.2008, 09:25	08_05_31/06_01 Mai/Juni Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #5
Hans Laufschuhabnutzer Registriert seit: 18.10.2007 Ort: Hamburg Beiträge: 342	31.05. City Nord Run, 10 km in 52:58 Minuten. Bin damit nicht sonderlich zufrieden, da die wege nicht sehr breit waren, konnte man kaum überholen. Außerdem hatte ich zu wenig Intrvalltraining gemacht, so dass ich die Geschwindigkeit kaum steigern konnte und gestürzt bin ich auch noch, ist aber nix weiter passiert.

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