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Finisher Liste - Laufveranstaltungen

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17.09.2008, 22:03

08_09_13/14 September Wettkampfstarts: bitte eintragen Beitrag #17

Elmläufer

Waldläufer

Registriert seit: 12.08.2008

Ort: in den südlichen Gefilden des Elm

Beiträge: 229

So, da ich kein TB führe, hier das Ergebnis meines 10,5k Laufes in Schapen.
Ursprünglich hatte ich sub 52:30 geplant, aber eine Wadenzerrung hat mich vorher aus dem Konzept geworfen, so dass ich die Zielzeit auf sub 55 korrigiert habe. Es sind dann netto 53:46 geworden, womit ich unter den gegebenen Umständen voll zufrieden bin.

laufende Grüße

Matze

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Meine Aktivitäten Schapen Volkslauf 14.09.2008, Tempo - Distanz.jpg (46,6 KB, 39x aufgerufen)

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