Wilbert

08_09_27/28 September Wettkampfstarts: bitte eintragen

Elmläufer

Am 28.09. starte ich in der Asse bei Wittmar auf der 11,2k Strecke. Ein sehr schöner Wald bzw. fast schon Trail-Lauf mit einigen Höhenmetern, sehr familiär dort. Näheres hier: http://www.asse-volkslauf.de/

laufende Grüße

Matze

Martina

Ich nehme am Bickendorfer Büdchenlauf am 28.09. teil. Das wird mein erster 10km-Wettkampf und das Ziel heißt : ankommen, möglichst unter 1h:20M.

Thestral

In meiner Vorbereitung auf den M. in Bräunlingen fehlt mir ein Testwettkampf. Es wird zwar zeitlich ziemlich eng, aber ich werde beim Route du vin Halbmarathon in Remich starten.

Ich plane ihn als langen Trainingslauf zum Wettkampfluft schnuppern. Vor dem WK einige Kilometer einlaufen, hinterher ordentlich auslaufen, dann passt das hoffentlich.

Wenn da bloß nicht der Teufel in meinem Kopf wäre, der mir immer wieder flüstert, daß ich mich über die 1:45:05 von Trier ärgern soll.

Nein - ich bleibe vernünftig! Es sind schließlich dann nur noch zwei Wochen bis zum M.!

Gruß
Ralph