DonMias

Hi Leute,

aus gegebenem Anlass und weil ich mal wieder Bock auf eine ordentlich fetzige Diskussion habe, möchte ich folgende Aussage einer geschätzen Foristin mal zur Diskussion stellen:

Wobei sie anschließend noch deutlich gemacht hat, dass sie hier nicht vom Spitzensport spricht.

Zum einen stellt sich dabei erst mal die Frage: Was ist ein guter 10er, HM oder M? Wie misst man das? Ein Ansatz wäre, es in Bezug auf die Weltrekordzeit zu machen und zu sagen: Alles, was nicht mehr als 50% (oder 30% oder ...) langsamer ist, als der WR ist "gut". Das würde für die genannten Disziplinen dann folgendes bedeuten:

Also ich finde eigentlich die 30%-Zeiten durchaus "richtig gut" und auch die 50%-Zeiten schon mindestens "ziemlich gut".

Aber ist dieser Ansatz von "gut" zielführend und wirklich vergleichbar? Für einen 100m-Lauf würde dass dann ja bedeuten, dass man mit 13s oder gar 15s schon gut wäre. Ohne jetzt in den letzten 20 Jahren einen 100m-Lauf gemacht zu haben, würde ich zumindest 100m in 15s nicht für "gut" halten.

Und selbst wenn wir jetzt eine allgemeingültige Definition von "gut" hätten:

• Wie will ich messen/ermitteln, wie "schwer" es ist, eine gute Zeit zu laufen?
• Darf man auf eine Zeit stolzer sein, bloß weil man sie sich härter erarbeitet hat?
• Muss man für eine gute 10er Zeit wirklich weniger hart trainieren als für einen M?
• Ist "mehr" Training wirklich "härter"?

Fragen über Fragen, auf die ich auch so ohne Weiteres keine wirklich hart begründbare Antwort finde und die ich daher hier zur Diskussion stellen möchte.

Meine Meinung zum obigen Zitat ist jedoch momentan: Auch wenn es sicher leichter ist, einen 10er durchzulaufen als einen Marathon, so ist das Erreichen einer "guten" 10er-Zeit genau so hoch einzuschätzen wie das Erreichen einer guten Marathon-Zeit.

Was meint Ihr?

milligramm

Ich denke, für einen 10er zu trainieren ist leichter, im Sinne vom Zeitaufwand. Für Leute mit Vollzeit-Job besser handlebar.

Und "schaffen" kann man einen 10er auch eher. Von daher ist der Nimbus des Marathons natürlich höher.

Ich z.B. schaffe einen 10er, einen Marathon leider (noch) nicht...

Meinen Nachbarn kann ich mit einer tollen 10er-Zeit bestimmt nicht beeindrucken. Mit der blossen Teilnahme an einem Marathon könnte ich das allerdings schon. Ewige Erfurcht wäre mir gewiss...

lightweave

Ich auch.

Da stimme ich dir zu. Immerhin bin sogar ich, ohne allzuviel Training, im July 2009 die 100m mit 14:31 gelaufen. Könnte mir vorstellen dass ich mittlerweile etwas schneller bin, das werde ich gelegentlich mal wieder ausprobieren.

Dein Ansatz sich an den Spitzenläufern zu messen ist IMO noch der Beste. Immerhin wird jeder übereinstimmen dass die sehr hart dafür trainieren und daher auch objektiv festgestellt werden kann dass diese Zeiten auf jeden Fall sehr schwer zu erreichen sind (sonst würde es ja jeder laufen).

Stolz sein kann man immer. Das ist ja wieder eine individuelle Geschichte und abhängig vom persönlichen Leistungsvermögen, -willen, und Möglichkeiten.

Moltofill

meine zeiten sind gut!

ne, ernsthaft. erstes drittel der altersklasse ist sehr gut.

bin ich nie.

Moin

Auf alles eine Antwort zu geben bei dieser großen Ansammlung von Fragen bedarf es eine Moderation die den Weg beschreibt damit die Fragen der Reihenfolge betreffend diskutiert werden können.
Wenn nicht könnte es zum Chaos führen. Einige Punkte fallen da unter den Tisch und andere werden vielleicht über die Gebühr behandelt.

Holmehus

Ob nun ein Marathontraining oder ein 10' er Training härter ist, ist wohl auch eine individuelle Frage. Zeitaufwendiger wird sicherlich das Marathontraining sein. Die Vorbereitung auf 10000 m dagegen intensiver.

Sicher ist aber, dass ein guter Läufer ohne große Vorbereitung eine passable 10 k Zeit hinlegen kann. Bei Marathon dürfte dies wesentlich schwerer zu realisieren sein, sofern er überhaupt ins Ziel kommt

lg

Moin

Ein guter 10k Läufer wird bestimmt einen überdurchschnittlichen HM (erbrachte Wettkampf Zeiten der Veranstaltung)Lauf ausführen können. Vom Training (LaLa) ist dem Läufer die Streckenlänge ja nicht fremd.
Aber je größer die Kluft wird umso aussichstloser wird es. Ein Marathon ist schließlich 4x 10K.

Genussläufer Germering

Wer beurteilt welche Leistung gut ist ?

Antwort : Ich über meine Eigene ,über andere habe ich nicht das Recht
eine negative Beurteilung abzugeben.
Egal wie lang oder kurz die Strecke ist.

Keine frage,sind wirklich schöne Zeiten .
Beim 2. und tendenz zum 3. drittel Laufen noch einige aus dem Forum mit.
Bei Weltbestzeiten müssten unsere Wurzeln in Afrika liegen.