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Alt 13.01.2012, 20:48   100000 Kniebeugen ... Beitrag #1
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.010
Standard 100000 Kniebeugen ...

Ich wusste all die Zeit, dass etwas fehlt.

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Alt 13.01.2012, 20:49   100000 Kniebeugen ... Beitrag #2
Moltofill
emannze
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 3.298
Standard

mit oder ohne hantelstange?
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 20:50   100000 Kniebeugen ... Beitrag #3
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.010
Standard

Man oder ich?
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 20:52   100000 Kniebeugen ... Beitrag #4
Moltofill
emannze
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 3.298
Standard

man Ich mach sie mit stange und 10 kilo drauf
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 20:58   100000 Kniebeugen ... Beitrag #5
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.010
Standard

Das leichte Hohlkreuz ist die einzige Vorgabe.
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2012, 23:26   100000 Kniebeugen ... Beitrag #6
TinyToony1711
Immerwiederaufrafferin
 
Benutzerbild von TinyToony1711
 
Registriert seit: 15.10.2008
Ort: NRW
Beiträge: 1.553
Standard

Ganz runter in die Knie oder so halb? Gibt ja verschiedene Ausführungen, oder? (Mist, schon wieder geoutet...)
TinyToony1711 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 11:38   100000 Kniebeugen ... Beitrag #7
Moltofill
emannze
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 3.298
Standard

rechter winkel
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 14:07   100000 Kniebeugen ... Beitrag #8
Veela
Luftschloss-Architektin
 
Registriert seit: 11.09.2011
Ort: Thüringen
Beiträge: 468
Standard

Ohne Hantelstange bei mir, 90°

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