tikka

Hallo Louise, ihr Leute aus dem Norden habt es sicherlich nicht leicht mit dem Skifahren. Hier bei uns kriegt man unter Umständen das Skiwachs in den Babybrei gemischt, dann lernt sichs leichter. Aber es lohnt sich! Heute sah der Wald auf dem Erzgebirgskamm wieder herrlich aus: Lauter windschiefe Bäume und jeder Ast einzeln mit einer dicken Schicht Schnee umwickelt.

(Und nu gibts -- obwohl das nicht für die 1000 "zählt" -- doch noch einen Tagebucheintrag zum heutigen Wandertag auf Ski: 30 km durch Nebelwald und Schneefelder mit dunkelgrauem Himmel und Wind. Aber schön gemütlich und inklusive Wildschweingulasch, Knödel, Knoblauchsuppe.)

tikka

Heute mit Berg und querfeldein durch den Wald (saublöde Idee wegen der im Schnee versteckten, als Baumstämme getarnten Fußangeln). Angeblich waren es 150 hm. Auch wenn das Tempo eher gemütlich aussieht: Es war ganz schön anstrengend. Zwischendrin musste ich sogar gehen, sonst wäre mir schlecht geworden. Auf dem Rückweg gabs dann noch diverse Rutscheinlagen als Zugabe. Der Rest der Leute schien den Sonntag genutzt zu haben, um die Wege mit Schlitten und Ski schön glatt zu polieren. Alles in allem hats viel Spaß gemacht. Leider hat die Hüfte sich hinterher beschwert, also gibts morgen eine Pause.

Strecke: Bienertpark und weiter bis Höhe Autobahnbrücke, Gasthof Coschütz, Park am Hohen Stein.
Tempo: Wechselnd, Durchschnitt 7.15 min/km.
Wetter: 0°C, Schnee

iRun

Uff, ich würde es mich nicht trauen, bei Schnee cross duch den Wald zu rennen - sei bloß vorsichtig!
Besser mal langsam als eine ganze (oder mehrere) Wochen gar nicht laufen können.
Ich war im November Grippe bedingt stillgelegt, dannach hatte ich schon fast vergessen, dass ich mal gelaufen bin - zum Glück ist es mir vor ner Woche wieder eingefallen

Wünsche Dir viel Spaß beim Laufen und auch hier im Formu!

tikka

Bei Schnee durch den Wald mach ich nicht wieder. Ich wollte einfach nicht auf die Straße zurück und bin einem Trampelpfad gefolgt. Der endete plötzlich vor einem "Privatgrundstück"-Schild. Umkehren ging natürlich auf keinen Fall (Kilometerfresswahn). Also wurde über Grundstückabsperrer schimpfend auf steilen Schneehängen weitergestolpert. Ich fürchte, dafür krieg ich keinen Clevernesspreis. Aber zum Glück ist nichts passiert.

Danke für die Wünsche und ebenfalls viel Spaß beim Laufen. (Im Schnee ists so schön!)

tikka

Die Hüfte meckerte immer noch, deswegen gabs nur einen kurzen Lauf. Habe probiert ein schönes, angenehm schnelles Tempo zu laufen. Die Schleicherei bekommt meinen Knochen nicht so gut. Gegen Ende wurde es fast anstrengend. Herrlich, wieder mal. Hüfte hinterher 1A+ und besser als vorher. Aber, kann mir mal einer verraten, was zum Geier treiben die Leute nachts (17:20) in der Kanalisation?! Da standen mitten im Wald zwei große LKW auf dem Weg rum, und auch noch ein paar kleinere. Es stank nach Elbehochwasser. Manche Gullideckel waren offen und mit fast unsichtbaren Hütchen "abgesperrt" (Perfekte Läufer- und Radfahrerfallen). Teilweise krochen Leute mit Schläuchen drin rum. Sehr mysteriös!

Strecke: Bouldercity, Prießnitzgrund und zurück. Schneematsch, teilweise glatt. Keine Höhenunterschiede.
Tempo: 5.37 min / km
Wetter: 3°C
Neu gelernt: In der Dresdner Heide gibts Gullideckel mitten im Wald.

steromatic

Hi tikka,

ich glaub, ich komm dich mal besuchen Ich will auch mal wieder auf die Bretter... War vor (uff - inzwischen auch schon wieder) vier Jahren mal im Harz, aber da ist es immer soooo voll Als Kind konnte man hier im Flachland im Winter ja auch noch schön laufen, aber da es bei uns im Babybrei kein Skiwachs gibt, muss ich meine Ski wohl erstmal zum flottmachen geben...

Ähm... was die Kanalarbeiten angeht - denen ist die Uhrzeit glaub ich ziemlich egal - da unten ist es immer Dunkel... Aber sei froh, dass es bei dir noch Minihütchen gibt - bei uns in der Gegend gibt es einen Weg, da fehlen die Deckel einfach Natürlich befinden sich die Löcher im seitlichen Grünstreifen, so dass je nach Graswuchs die Löcher gar nicht zu erkennen sind - absolute Todesfalle für Reiter

tikka

Besuch klingt gut. Ich hätte sogar noch ein paar Ski übrig. Die sind zwar mit Schuppen, aber mit der richtigen Betrachtungsweise wird aus dem Bug ein Feature: Man muss mehr schieben und trainiert so die Arme viel besser. Langsam krieg ich auch raus, wo man lang fahren kann um nicht dauernd daran erinnert zu werden, dass man auf keinen Fall alleine unterwegs ist.

Von der Vorstellung, dass ein Pferd in einen Gulli reinrennt, krieg ich gerade Kopfschmerzen. Mir ist das schon mal passiert (glücklicherweise ohne Pferd), weil der Deckel kaputt war. Aber außer dem größten und buntesten Bluterguss aller Zeiten und ein paar Gehproblemen ist netter Weise nichts passiert.

Noch was zum merken für mich: Whopper = 611 kcal und 35 g Fett / Chickennuggetburger = 394 kcal und 21 g Fett. Könnte mal bitte jemand die Bürgerbratfiliale im Dresdner Hauptbahnhof schließen? Eine Suppenbar wär nett. Oder gern auch ein Laden für bestickte Tischdecken und Böhmisches Glas. Danke!

tikka

Zwei Tage Pause sind laaaang. Etwas Überwindung hat das Loslaufen gekostet. Aber es war sehr schön und dringend notwendig. Heute hatten meine Füße das zweifelhafte Vergnügen "richtige" Schuhe zu tragen. Im letzten Jahr sind mir meine alten Adidas endgültig zu klein geworden. Seit dem hatte ich zum Rennen immer meine "Straßenschuhe" von Vivo Barefoot an. Damit läuft es sich gut, aber ich muss beim Laufen sozusagen für die Füße mitdenken. Außerdem kriegen die Waden ganz schön was zu tun. Zur Abwechlung und Erholung will ich ab und zu richtige Schuhe anziehen. Leider fühlen sich Schuhe mit Absatz für mich inzwischen total daneben an. Also wurden 15-EUR Lidl-Latschen bei 321 organisiert, weil angeblich relativ flach und zum Probieren vermutlich ok. Prinzipiell -- also bis auf den Absatz der mir immer noch zu viel ist -- waren die sehr brauchbar. Blöderweise gabs ne Blase, direkt über der die noch vom Skifahren übrig ist. War aber nicht so schlimm: Den Produzenten schlecht passender Skistiefel ist es zu verdanken, dass ich während der Skisaison immer gut mit Blasenpflastern ausgestattet bin.

Strecke: Uni- großer Garten - Uni, teilweise vereist, teilweise festgetrampelter, angefrorener Schnee
Tempo: Locker, 6:01 min/km
Wetter: -5°C, kein Wind, Dämmerung