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20.10.2010, 19:53	214 Beitrag #1
DonMias Läufer Registriert seit: 10.06.2009 Ort: Bochum Beiträge: 4.510	214 7,03 km \| 39:50 min \| 5:40 min/km \| 153 (79%) \| 177 (91%) Heute kurz und (für mich) knackig: 3 x 1000m auf der Suche nach 4:40 4:17 4:25 4:35

20.10.2010, 20:14	214 Beitrag #2
*Immanuel Blunt* I ♥ Running Registriert seit: 16.10.2008 Ort: Berlin Beiträge: 5.141	das nenne ich mal eine unspektakuläre eröffnung eines längst überfälligen öffentlichen tb's . was bedeutet 214?

21.10.2010, 07:55	214 Beitrag #3
NovaGlider Krabbelgruppler Registriert seit: 20.09.2010 Beiträge: 67	Das ist in der Tat sehr unspektakulär. 214? Mega - Marathon? Werd denke öfter mal in dein TB reinschnuppern

21.10.2010, 08:05	214 Beitrag #4
DieBinenKoenigin ist in der Sommerpause Registriert seit: 24.11.2009 Ort: Oberelsungen Beiträge: 6.304	Aha. Ein TB! 214? Wahrscheinlich dein 214. Lauf? Schöne Intervalle übrigens. Bissl zu schnell, aber ich sag ja immer, lieber zu schnell als zu langsam bei Intervallen.

21.10.2010, 08:31	214 Beitrag #5
Thommy Hetzt mich Nicht ... Registriert seit: 03.07.2007 Ort: zu Hause Beiträge: 14.685	Lest 214 mal Rückwärts 41,2 ...Also in etwa die M-Distanz ..

Alt

21.10.2010, 08:34

214 Beitrag #6

DieBinenKoenigin

ist in der Sommerpause

Benutzerbild von DieBinenKoenigin

Registriert seit: 24.11.2009

Ort: Oberelsungen

Beiträge: 6.304

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Zitat:

Zitat von Thommy

Beitrag anzeigen

Lest 214 mal Rückwärts 41,2 ...Also in etwa die M-Distanz ..

Genau! Das isses!

DieBinenKoenigin ist offline

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21.10.2010, 08:53	214 Beitrag #7
Supermario72 Lauf Mario, lauf! :-) Registriert seit: 26.08.2010 Ort: Köln Beiträge: 94	Nee - ich glaube die "214" steht für die Minuten, die sich der Don 2011 für den Marathon genehmigen will. Also dann 3:34h - na das ist doch mal 'ne Ansage!

21.10.2010, 10:16	214 Beitrag #8
NovaGlider Krabbelgruppler Registriert seit: 20.09.2010 Beiträge: 67	Es steht für beides! Da haben wirs!

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