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17.04.2011, 10:15	2500 Meter in 12 Minuten Beitrag #1
SR-Jo Krabbelgruppler Registriert seit: 17.04.2011 Beiträge: 10	2500 Meter in 12 Minuten Guten Morgen, Mir steht in die alljährliche SR-Leistungsprüfung bevor ! Dafür gibt es 2 Termine, einen in 3 Wochen und einen in 5 Wochen. Verlangt sind, - 2500 Meter Lauf in 12 Minuten - 50 Meter in 8 sec. - 200 Meter in 32 sec. Ich möchte mich darauf gut vorbereiten, die Sprints sind keine Probleme, das Laufen habe ich letztes Jahr noch locker geschafft allerdings habe ich vor kurzen dies bei einem ,,Cooper-Test" nicht mehr bestätigen können. Ich bin 15 Jahre alt, männlich und danke euch für Tipps ! SR-Jo

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