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5-10Km Anstieg in Großraum Bochum

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26.12.2005, 18:56	5-10Km Anstieg in Großraum Bochum Beitrag #1
Marathonrainer Hüftroller Registriert seit: 11.10.2005 Ort: Herne Beiträge: 82	5-10Km Anstieg in Großraum Bochum fürs training suche ich eine strecke 5-10km nur anstieg ,kann auch straße sein, in bochum,danke

20.09.2009, 15:50	5-10Km Anstieg in Großraum Bochum Beitrag #2
minimia Krabbelgruppler Registriert seit: 20.09.2009 Beiträge: 72	Hallo, nur Anstieg ist mit Sicherheit schwer zu finden in Bochum. Vorallem bei 5-10km. Aber versuchs doch mal mit dem Geländer am Gysenberg ?! Da ist viel Berg mit Extremsteigungen... Immer hoch und runter Falls du Fragen zum Gysenberg hast bitte per PN

20.09.2009, 16:14	5-10Km Anstieg in Großraum Bochum Beitrag #3
*Bob* тяιzσρняєη Registriert seit: 14.10.2007 Ort: Bochum Beiträge: 10.104	Wenn ich mich recht entsinne, hat die Strecke von Haus Kemnade bis Niedersprockhövel/Haßlinghausen und darüber hinaus einen recht langen Anstieg. Was sich auch gut eignet, ist der entgegengesetzte Weg von Haus Kemnade rauf nach Stiepel. Ist mit ungefähr 3km aber nicht so lang.

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