Sonnenschein89

Mir ist klar, dass wenn man krank ist keinen Sport machen darf. Also habe ich seit Sonntag :-( ausgesetzt, lag zwei Tage nur im Bett und habe mich selbst bemitleidet. Gestern gings besser, heute erster Tag wieder Uni.
Aber was ich eigentlich will: Wieder Sport machen.
Fieber ist komplett weg, allgmeines krankheitsgefühl auch, nur die Nase und die Nebenhölen sind noch zu.
Ich kenn den Spaß, der bleibt jetzt sicher mindestens ne Woche.
Was denkt ihr? Mit Schnupfen Sport machen (halt laufen, eh klar, oder?) oder nicht.
Jaja ich weiß, es ist sicher besser noch ne Woche zu warten nur: Ich will halt irgendwie nicht...
Also, was ist der früheste vertretbare Zeitpunkt wieder los zu legen?
(wäre auch ganz brav ganz vorsichtig...)

ursenfuns

Während einer normalen fieberlosen Erkältung kann man Läufe im Recom-Bereich machen, wenn man sich danach fühlt. Und das tust du ja offensichtlich.

Wenn alles in einem danach schreit, dass man in's Bett gehört und einem jemand Tee und Wärmeflaschen bringen und anschließend noch ne Stunde bedauern soll, dann sollte man es lassen....

Sonnenschein89

GUT! Morgen SPORT SPORT SPORT! Ich freu mich drau

lauf-for-rest

"nur die Nase und die Nebenhölen sind noch zu."

NUR? Ich würde das erst auskurieren vor dem nächsten Sport...

Schiky

Ich würde auch noch warten und zwar aus folgenden Gründen:

1. du hattest Fieber
2. du lagst zwei Tage flach
3. gestern ging es dir "besser", aber eben erst gestern
4. verschnupft und Nebehöhlen sind noch zu

Du verdienst mit dem Laufen keine Geld, also gönne deinem Körper schon mal noch 2-3 Tage. Gerade eben da du Fieber hattest, war das ja nicht nur eine leichte Erkältung!

lauf-for-rest

...guter Kompromiss, um wieder an die Luft zu kommen: Die selbe Strecke (oder kürzer) WANDERN. Kommt wirklich gut!

pray

...also, wenn bei mir "Nase und Nebenhöhlen" zu sind, habe ich garantiert auch nen Kopf wie ein Rathaus, und ich würde jeden gelaufenen Schritt als Erschütterung im selbigen spüren...
Nä! Laufen würde ich damit nich!

Sonnenschein89

heute habe ich einen Spaziergang gemacht. Naja ich bin im eiltempo zur uni gehetzt und wieder zurück geschlendert. Das dauert ca 30 min. ich war schon richtig fertig und der Kopf hat gepocht. Naja, wenn über Nacht nicht die wunderheilung kommt, dann lass ich es doch noch besser