Max84

Hallöchen,

egal ob nach einem 6 km- oder 14 km-Lauf - am nächsten Tag merke ich spürbar, wenn ich auf Zehenspitzen laufe, wie sich meine Achillessehnen (oder zumindest etwas in ihrer Nähe) bewegen (ohne schmerz). Kann das evtl. daran liegen, dass ich mich vor oder nach dem Laufen nicht dehne?

Während dem Lauf ist alles in Ordnung...

Repent A.

Ich habe manchmal ein ähnliches Gefühl, vor allem nach langen oder extremen Einheiten. Ich weiß nicht genau ob's jetzt nicht schlimm ist, auf jeden Fall hat es mich noch nicht beeinträchtigt und verschwindet auch nach ein wenig Bewegung wieder

Ich denke solang's nicht weh tut... Pustekuchen. Behalts aber im Auge.

A.