duffman

Hallo zusammen!

Ich heiße David, bin knapp 18 und komme aus Österreich.

Ich bin eigentlich immer schon sportlich gewesen, nachdem ich vor knapp zwei Jahren meine Fußballschuhe allerdings verletzungsbedingt an den Nagel hängen musste, fiel ich in ein kleines psychisches Loch.
Im letzten Sommer habe ich dann begonnen, regelmäßig zu laufen, allerdings verletzte ich mich gleich wieder recht schwer und wurde von Krankheiten geplagt, dass nicht viel weiterging, und so starte ich jetzt einen kleinen Neubeginn.

Hier hoffe ich, mir einige Tipps holen zu können.

Auf gute Diskussionen!

Isabell

hallo duffi,
dann mal herzlich willkommen hier

ich wünsche dir viele schöne läufe und dass die saison jetzt ohne verletzungen für dich zu meistern ist

hier sind einige sehr erfahrene läufer, die dir sicher mit rat und tat zur seite stehen! und alle anderen - so wie ich - dienen zur bloßen unterhaltung

Gast2677

was hattest du denn? inwiefern

duffman

Mit dem Fußballspielen musste ich aufhören, weil ich mir bei einem Pressball den Knöchel zerstört habe (Knochen gebrochen, Bänder gerissen, Knorpelschaden). Ich habe mich von den Folgen nie mehr ganz erholt, zum einen, weil ich wohl zu übermotiviert war und zu schnell wieder am Fußballplatz gestanden bin, zum anderen, weil ich im Krankenhaus falsch behandelt (nicht operiert) wurde.

Im letzten Sommer habe ich mir dann beim Fußballspielen (eh klar^^) mit ein paar Freunden den Meniskus eingerissen, dazu kamen dann noch einige Krankheiten, und das hat mich wieder ziemlich weit zurückgeworfen.