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Alt 09.10.2011, 07:46   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #9
kabucho
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 9
Standard

Zitat:
Zitat von DonMias Beitrag anzeigen
Was heißt hier ausschlafen? Start 10:40 heißt allerspätestens 7:40 aufstehen. Besser 6:40. Ausschlafen ist anders.

10km-Läufe - richtig verstanden - können eine richtig tolle Sache sein.

Hau rein!
mit einem kleinen kind zu hause ist 7:40 uhr mehr als ausschlafen(-;
das ist quasi luxus pur bzw es wäre luxus pur.

ich denke auch, dass es richtig toll werden kann, aber ich werde bestimmt weit über ne stunde brauchen....und das ist dann wieder nicht so toll. allerdings habe ich dann ein gutes ziel für nächstes jahr. und in dem fall freue ich mich schon auf ein effektiveres training dann...
kabucho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2011, 07:49   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #10
klappergestell
Das ist erst der Anfang
 
Benutzerbild von klappergestell
 
Registriert seit: 21.03.2007
Ort: MUC
Beiträge: 2.654
Standard

Viel Glück heute, soll ja trocken bleiben.
klappergestell ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2011, 16:56   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #11
kabucho
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 9
Standard

so, ich habs getan. und es hat keiner gelacht (oder ich habe es nicht mitbekommen).
bin knapp über ne stunde (also 1:04:05) gelaufen und ich kann nur eines sagen: ICH WILL MEHR! werde mich jetzt mal intensiver mit dem thema "laufen" befassen.

danke fürs helfen, die nächste frage kommt bestimmt(-;
kabucho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2011, 17:30   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #12
Bob
тяιzσρняєη
 
Benutzerbild von Bob
 
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 10.079
Standard

Und mit dem Ergebnis liegst du nicht einmal annähernd in den hinteren Bereichen! Glückwunsch! Ich bin gespannt auf weitere Läufe ...
Bob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2011, 18:53   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #13
kabucho
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 23.02.2011
Beiträge: 9
Standard

Zitat:
Zitat von Bob Beitrag anzeigen
Und mit dem Ergebnis liegst du nicht einmal annähernd in den hinteren Bereichen! Glückwunsch! Ich bin gespannt auf weitere Läufe ...
Danke, ich bin auch gespannt(-;
Ich bin gerade so gepusht, dass ich am liebsten gleich heute abend weiterlaufen würde...
kabucho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.10.2011, 14:12   Aktivierung ChampionChip nötig? Brauche dringend Hilfe! Beitrag #14
nike777
Energiebündel
 
Benutzerbild von nike777
 
Registriert seit: 05.07.2008
Ort: Wuppertal
Beiträge: 2.478
Standard

Was hält Dich denn auf?????
nike777 ist offline   Mit Zitat antworten
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