Zitat:
Zitat von DonMias
Was heißt hier ausschlafen? Start 10:40 heißt allerspätestens 7:40 aufstehen. Besser 6:40. Ausschlafen ist anders.
10km-Läufe - richtig verstanden - können eine richtig tolle Sache sein.
Hau rein!
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mit einem kleinen kind zu hause ist 7:40 uhr mehr als ausschlafen(-;
das ist quasi luxus pur bzw es wäre luxus pur.
ich denke auch, dass es richtig toll werden kann, aber ich werde bestimmt weit über ne stunde brauchen....und das ist dann wieder nicht so toll. allerdings habe ich dann ein gutes ziel für nächstes jahr. und in dem fall freue ich mich schon auf ein effektiveres training dann...