running_ivy

Hallo!

Vielleicht bin ich blind oder technisch einfach nicht begabt aber ich finde am Garmin keine Einstellung für den Alarm bei IV Training.

Für das normale Laufen habe ich alle Alarme deaktiviert weil ich es nicht mag, wenn es ständig piepst am Handgelenk.

Gestern bin ich dann meinen ersten IV mit einprogrammierten Programm gelaufen. Aber leider hat der Garmin nicht gepiepst und so musste ich ständig auf die Uhr schauen um nicht den nächsten Schritt zu verpassen...mühsam

Kann mir vl jemand sagen wie ich das umstellen?

Danke für Hilfe!

lightweave

Wie hast du die denn eingestellt? Soweit ich mich erinnern kann muss man ja sowieso die Grenzen angeben und da sollte die Uhr dann auch piepsen.

running_ivy

Ich habe es im Sporttracks eingegeben und dann auf den Garmin geladen.
Aber gepiepst hat es nicht. Die Uhr hat nur hell aufgeblink und angezeigt, dass der nächste Schritt dran ist. Aber eben leider kein piepsen.

lightweave

Mit ST weiss ich jetzt nicht. Wenn du ein normales IV Training verwendest dann funktionieren die Alarme nicht. Du kannst aber ein komplexes Training eingeben. Das klingt schlimmer als es ist. Da kannst du jeden Schritt eingeben und auch die Grenzwerte festlegen und dann gehen auch die Alarme los.

Ich habe das immer direkt auf der Uhr gemacht, aber über ST müsste es eigentlich auch gehen.

IV Training zu verwenden bringt eigentlich nur was, wenn dir das Tempo egal ist weil es dich IMO nur über das Ende eines Schritts (Zeit oder Distanz) informiert.

Scott_engelchen

Ich schau heute Abend mal nachen. Mache meine Intervalle auch mit ST und mein Garmelinchen piept. Vielleicht finde ich ja etwas

Scott_engelchen

Also ich mache ja mein Intervalle auch mit ST und bei mir gibt es auch Alarm wenn ich zu schnell oder zu langsam bin

lightweave

Ich habe im Handbuch nachgesehen da steht auch dass es bei IV Training keine Alarme gibt. Aber ich kann jetzt auch nicht nachsehen weil ich die Uhr nicht da habe. Ich bilde mir aber ein dass ich das schonmal verwendet hatte und da auch Alarme hatte. War mir jetzt aber nicht sicher, da ich mir eben ein paar komplexe Trainings zusammengestellt hatte und das vielleicht falsch in Erinnerung hatte.

Scott_engelchen

Also ich hatte IV eingeben also z.B 200m einlaufen in 6:50-7:00, 1000m in 5:50-6:00, 200m in 6:50-7:00, 1000m in 5:50-6:00 usw. und es hat sowohl zu Beginn, zum Ende und bei nicht korrekter Pace gepiept