tippel tappel

Hallo Ihr da draußen!!! Am Wochenende bin ich auf Euer Forum gestoßen und habe mich gleich angemeldet.Zur Zeit kann ich leider nicht laufen. Was soll`s schreibe ich halt mal was. Hat jemand von Euch eine Ahnung was es mit diesen Kompresionsstrümpfen auf sich hat? Welche Vorteile die Dinger beim laufen bringen? Oder noch besser hat jemand welche???: Danke

Bob

Durch den Druck verengt sich der Durchmesser der Venen, wodurch die Fließgeschwindigkeit des Blutes in vom Herzen weit entfernten Bereichen erhöht wird. Folge: schnellerer Rücktransport des Blutes zum Herz, was für dich weniger Probleme besonders bei langen Läufen bedeutet.

tippel tappel

Hallo Bob!
Hast Du solche Socken???
Ich glaube aber, daß gerade bei langen Läufen, nicht die Sauerstoffversorgung
sondern die fehlende Kraft eine bessere Zeit nicht möglich macht. Bei Unterdistanzen bis HM glaube ich schon, daß die was bringen könnten.
Gruß Heiko!

kolibrii

Kompressionsstrümpfe sind erst ab langen Läufen wie Marathon sinnvoll. Siehe auch die medizinische Betrachtung von Carsten Böhlke.

Bob

Ich laufe dieses Jahr mit Kompressionsstrümpfen. Was die Distanz angeht, hat kolibrii alles gesagt!

Sören

....wie gehts das so genau??? merkt der körper das die Vene verengt ist???

also ich gehe jetzt einfach mal rein Physikalisch an die sache ran...ich möchte betonen ich bin KEIN arzt

Soweit ich weiß erhöht sich die Geschwindigkeit des Blutes...aber nicht der Volumenstrom.

Als info, falls der Begriff net bekannt ist:
Volumenstrom= l/min
Durchflußgeschwindigkeit=m/s

Wieviel Liter einer gewissen Flüssigkeit(Blut) ankommen ist immer gleich, solange die Pumpe(in diesem falle ja das Herz) nicht mehr Flüssigkeit fördert.Dies ist jedoch nicht abhängig von dem Durchmesser der Leitung(Vene)
Den die wunderbare Formel ist:

Volumenstrom= Q
Querschnitsfläche= A
Durchflußgeschwindigkeit= V

Q=A * V

Wen der Querschnit kleiner wird, erhöht sich die Geschwindigkeit.
Wird der Querschnit größer, verringert sich die Geschwindigkeit.

Also wie is das...wiegesagt ich weiß nix von Biologie...ich kenn Kompressionsstrümpfe nur zur vorbeugung von Thrombose in den Beinen. Dies kann ich mir gut vorstellen da da vieleicht wirklich die GEschwindigkeit etwas ausmacht.
Hoffe man hat mich verstanden...und habe jetzt keinen verwirrt...

Gruß Sören

tippel tappel

Hallo Bob und Kolibrii !
Was schätzt Ihr den wieviel Sekunden oder gar Minuten die Socken auf einer Marathondistans so bringen???
Danke Heiko!

dirk_b

Wenn du nicht ordentlich trainiert hast, dann bringen sie nichts. Der Rest ist im Dunkel der Spekulationen verborgen.

MfG Dirk