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Alt 02.01.2012, 14:25   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #113
SHS
rolling running stone ☺
 
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Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.477
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Zitat:
Zitat von Steini396 Beitrag anzeigen
Ich glaube auch nicht, dass man das komplett ausblenden kann und will.
... und kinderhände abklatschen, das blendest du auch nicht aus und macht unbewusst etwas schneller! wenn du dann aber, so wie ich mal in Berlin, eine zwischen den kinderhänden frech rausspitzende hundeschnauze abklatscht, wirst du bewusst noch etwas schneller! *keuch*
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2012, 17:05   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #114
Minusgrad
Stressläufer
 
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Beiträge: 689
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Zitat:
Zitat von SHS Beitrag anzeigen
... eine zwischen den kinderhänden frech rausspitzende hundeschnauze abklatscht, wirst du bewusst noch etwas schneller! *keuch*
Das Gesicht stelle ich mir gerade vor

Gruß
Minusgrad
Minusgrad ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.01.2012, 20:40   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #115
andhey
rennt nur so rum!
 
Benutzerbild von andhey
 
Registriert seit: 14.02.2007
Ort: ick glaub ick wohn im Wald
Beiträge: 5.123
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Zitat:
Zitat von Minusgrad Beitrag anzeigen
Das Gesicht stelle ich mir gerade vor

vom Hund????
andhey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.01.2012, 10:07   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #116
SHS
rolling running stone ☺
 
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Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.477
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entscheidungshilfe:

das war kurz vor dem "Wilden Eber", als der noch km 37 war! und es war ein Collie, also ein "Wadlbeisser" ("Lassie" ist irreführend, ein Collie ist kein "kinderhund")!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.01.2012, 17:57   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #117
Minusgrad
Stressläufer
 
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Registriert seit: 16.11.2010
Ort: NRW
Beiträge: 689
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Hi,

von beiden

Gruß
Minusgrad
Minusgrad ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2012, 05:37   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #118
andhey
rennt nur so rum!
 
Benutzerbild von andhey
 
Registriert seit: 14.02.2007
Ort: ick glaub ick wohn im Wald
Beiträge: 5.123
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och! Leute! Kommt, lasst diesen Faden nicht einschlafen!!!
es gibt bestimmt noch interessante Anmerkungen zum Thema!
andhey ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.01.2012, 07:16   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #119
orbis
Läufer
 
Registriert seit: 23.09.2009
Beiträge: 704
Standard

die unterschiede zwischen 10 km, hm und marathon liegen doch in erster linie darin das ich auch als langsamer läufer von sagen wir 60 minuten auf 10 km einen hm ohne probleme bewältigen kann in dem langsamen tempo ohne das es weh tut wenn ich ausreichend training drin habe.
in dem langsamen tempo aber dann einen marathon zu laufen wird zumindest viel spürbarer für den körper weil man so lange den bewegungsapparat belasten muß.

was mich bissl abnervt ist die tatsache das viele kleine marathonveranstaltungen fast nur noch von hm läufern besucht werden. ohne die hm läufer würde sich vielleicht so eine veranstaltung nicht mehr auf die beine stellen lassen (finanziell) aber wenn es dann wie z.b. in saarbrücken so ist das der marathon von 120 läufern gelaufen wird und der hm von über 1200 so sollte man die veranstaltung doch besser halbmarathon mit der möglichkeit auch nen marathon zu laufen nennen. man trifft ja fast nur noch marathonläufer die irgendwo marathon gelaufen sind aber dabei nur 21,2 km unterwegs waren
orbis ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.01.2012, 17:34   Angemessene Laufdauer für einen Marathon?! Beitrag #120
SHS
rolling running stone ☺
 
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Registriert seit: 11.11.2005
Ort: München
Beiträge: 10.477
Standard

Thema: Angemessene Laufdauer für einen Marathon?!
Zitat:
Zitat von orbis Beitrag anzeigen
in dem langsamen tempo aber dann einen marathon zu laufen wird zumindest viel spürbarer für den körper weil man so lange den bewegungsapparat belasten muß.
schneller laufen, was natürlich trainiert werden muss, dann ist es schneller vorbei!
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