ChrisB

Was mir so langsam auffällt nach 3 Wochen regelmäßigem Laufen......der Tag könnte gern noch mindestens 4 Stunden mehr haben.

Ich laufe 4 Mal die Woche Di, Do, Sa, So, bin voll berufstätig, d. h. ich gehe um 7:00 aus der Tür und bin frühestens um 18:00 wieder zu Hause. Dann lebe ich in einer Beziehung und ein Haushalt will auch noch geführt werden. Also fragt mich mal nicht, wie meine Fenster aussehen....

Mein Freund fängt schon langsam an etwas nörgelig zu werden "Gehst du schon wieder Laufen? Wir sehen uns ja bald nur noch im vorbeigehen." Also gehört der Freitag ganz meinem Herzi.

Freunde/Bekannte belächeln meine Lauferei eher. Wenn ich dann mal die Einladung zum Kaffee ausschlage, weil es zeitlich einfach nicht mehr geht, heißt es "Ach komm, das Laufen kannst du doch auch ausfallen lassen." Was ich aber nicht will und auch nicht mache. Gut, dann sind wir auf nem Samstagabend bei Freunden oder die bei uns, dann kommt die Frage: Willst du nicht auch ein Glas Wein oder Sekt? Nein Danke ich will morgen noch laufen. Spätestens dann kommen die Geschichten von 1900 schießmichtot: Ich war ja der super Sportler.....! Und es folgen detaiierte Ausführung, wie ich doch mein Training gestallten sollte und das von extrem Couchern die meinen sie seien immer noch so fit wie in ihren besten Zeiten. Das geht mir mächtig auf den Zeiger!

Ich werde das Training dewegen natürlich nicht aufgeben oder reduzieren, nur die Rahmenbedingungen müssen angepasst werden.....nur wie??!! Ich habe mal

Erging euch das zuerst auch so oder ist mein Zeitmanagement da noch nicht ganz ausgereift? Irgenwo habe ich mal gelesen Läufer neigen zu Isolation....

Schroedi

Hallöchen, es gibt Drogensüchtige, Alkoholsüchtige, Internetsüchtige,Sexsüchtige aber auch Laufsüchtige. Schließ Dich doch einem Laufteam an und versuche immer im Team zu laufen mit festen Terminen. Und denk daran, Freunde sind wichtig im Leben und Freundschaft muß gepflegt werden.
Gruß Schroedi

Darkman

Also ich versuche auch oft zu laufen.
Aber wenn angenommen eine Einladung von meinen angehenden Schwiegereltern zum geburtstag kommt, oder sonstiges lasse ich das laufen ausfallen.
Zum Geburtstag wird auch mal einer mehr getrunken. Denk ich mir auch nichts dabei.
ich versuche das alles im normalen Rahmen zu halten. Ich will nicht das das rennen so zur Pflicht wird wie die Arbeit.
Lasse aber manchmal meine Freundin sausen, also sie zu sehen weil ich halt mal rennen gehe statt zu ihr zu fahren.
Aber ich finde wir sehen uns noch genug. Und so geht man sich dann wenigstens auch nicht auf die Nerven...

Django

mit dem training sehe ich das auch nicht zu extrem.

es ist klar, dass ich mir nicht die berühmte kante gebe (was ohnehin sehr selten vorkomt), wenn ich am nächsten tag laufen möchte. aber ich möchte trotzdem nicht am vorabend z. b. beim grillen auf das bier verzichten oder gar kalorien zählen.

es ist halt das gesunde mittelmaß, das zählt.

wichtig ist vor allen dingen, dass der sport akzeptiert wird. egal ob nordic walking, laufen, fußball oder was auch immer.

gruß django

Tim

ChrisB,
meine laufleidenschaft wurde auch lang belaechelt, aber mittlerweile ist mir das egal. mein vater wollte, das ich wie er tennisspieler werde. ich hoerte mit 13 auf und seitdem kann ich mich kopfstellen, er wird nie akzeptieren, dass eine andere sportart mir mehr spass bereitet.

hier in england trinken vor allem studenten gern mal einen ueber den durst, und ich muss mir auch oft irgendwelchen stuss anhoeren, wenn ich mich nicht an diesen gelagen beteilige (da morgen ja wieder laufen angeagt ist und ich auch sonst kein grosser 'trinker' bin).

um alles (beruf, sport, freunde etc.) , bedarf es eines geschickten balanceakts. manchmal steh ich frueher auf um zu trainieren, wenn am nachmittag/abend dafuer keine zeit ist. manchmal trainiere ich auch gar nicht, wenn uni-maessig etwas wichtiges ansteht. gelegentlich das trainig ausfallen lassen ist halb so wild, solange es nicht zur gewohnheit wird. prioritaeten setzen ist mein 'ratschlag'. wenn irgend ein race ansteht, intensiviere ich 3-4 wochen mein training. dafuer muss ich dann woanders kuerzer treten (uni, freunde, etc.). wenn uni-maessig was ansteht, muessen freunde zuerst 'dran glauben; falls noch mehr zeit notwending ist, wird das lauftraining verkuerzt. und so weiter ad infinitum...

gruesse
tim

zacharias

ChrisB, mein Dad ist auch leidenschaftlicher Tennisspieler . Sogar der Obmann unseres örtlichen Tennisclubs. Das hat auch dazu geführt, dass wir mehr oder weniger eine sportliche Familie sind (was auch gut so ist).
Hab aber damals mit 17 (leider) aufgehört mit dem sportlichen leben und mich so richtig gehen lassen (wieder leider).
Mit der letzten Freundin war's dann ganz schlimm, die wollte immer die Zeit "miteinander" verbringen, was auch ganz schön war, aber meine "Faulheit" nur noch mehr unterstützte. Da war ich dann nur mehr am "fressen" ('tschuldige) und am feiern .
Zum Glück, muss ich fast sagen, wurde diese Beziehung beendet und ich hab mir dann mal gedacht "SO! Jetzt bist wieder du die Nr.1 in deinem Leben, zacharias!"
Als ich mich dann auf die Waage stellte und mich mal genauer im Spiegel betrachtete, traf mich fast der Schlag . 1.71m "klein" und knappe 90kg!!
"Zacharias! Jetzt wird das 'Leben' mal geändert!". Jetzt bin ich irgendwie und total unabsichtlich zum irrsinnigen Fitnessfreak geworden. Laufe für mein Leben gern und mach auch sonst noch so einiges an Sport. Mein Dad freut sich, da ich wieder Tennisspiele und die Mom freut sich weil ich ein "ach so ehrgeiziger und sportlicher junger Mann bin" . Hehe. Natürlich muss man da auf einiges Verzichten. Freunde, Ausbildung/Arbeit wird ein wenig kürzer treten müssen. Aber, wie ihr alle nehm ich mal an, fühl ich mich sauwohl in letzter Zeit.

Anfänglich wurde ich auch nur belächelt, da die meisten glaubten, dass ich das nicht lange durchhalte. Aber vorbei war's mit den nächtelangen saufereien und fress-orgien mit den Freunden vor dem TV. Was gibt's schönere's als sich immer wieder in der frischen Luft bewegen zu "dürfen". Mittlerweile gelte ich auch schon als mehr oder weniger "kompetenter" Ansprechpartner zuhause und jedem der mich so halbwegs kennt, weiß dass ich mein ganzes Leben umgekrempelt hab' und eben andere Prioritäten hab und die die mich jetzt erst kennengelernt haben (Kursmitglieder zum Beispiel) schauen mich immer ganz verdutzt an, wenn sie die alten "fetten" Fotos von mir sehen.
Zu meinem Glück wird das auch sehr stark von meinen Freunen tolleriert (Da kann ich mich nur immer wieder bei denen bedanken).
Und ein's ist mir auch klar, die nächste Frau in meinem Leben muss/sollte auch ein wenig Sport in ihrem Leben vertragen.

Im Großen und Ganzen hat mir der Sport in letzter Zeit mehr gebracht als alles andere. Man wirkt einfach ruhiger, seriöser auf andere und bewältigt das Leben etwas gelassener. Früher war ich schon wegen dem kleinsten Problem total fertig, heute kann ich nur lachen und sagen "bleib cool, das kriegen wir auch noch hin" und so ist es dann auch meistens .
Ach, ich könnt' jetzt ewig so weiterschreiben und von der Lauferei schwärmen. Bin zwar mehr oder weniger noch im Anfangsstadium, aber ich finde es kann nur besser werden. Das Laufen ist meiner Meinung nach eine wichtige Konstante im Leben, an der man sich IMMER festhalten kann, egal was passiert und schon alleine das zu wissen gibt mir wirklich sehr viel Kraft und Ausdauer um alles mögliche zu erreichen bzw. immer alles von der positiven Seite zu sehen .

Und wenn ich schon mal dabei bin, ich bin wirklich froh dieses Forum gefunden zu haben. Hier sind wirklich freundliche, ehrliche und vor allem kompetente LäuferInnen die auch wirklich Spass an der Sache haben und ihre Erfahrungen und Probleme teilen.

Besten Dank!

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zacharias

Rally

Das kenn ich.....das kenn ich !
Als ich mit 17 anfing zu laufen um abzunehmen (von 94 auf 68Kg) kamen sehr sehr viele Bemerkungen....Du läufts Dich kaputt, übertreib es nicht, das schadet Deiner Gesundheit usw. Ich hatte mit meinen Eltern teilweise ganz schön heftige Diskussionen . Über Jahre bin ich für mich selber gelaufen, irgendwann trat ich einem Lauftreff bei, boah eyh, da fühlte ich mich super aufgehoben und konnte endlich mit "Freunden" das gemeinsame Lauferlebniss genießen .
Da in den letzten Jahren, besonders die letzten 10Jahre, ein Umdenken in der Bevölkerung statt fand (siehe Laufveranstaltungen,Marathons, Teilnehmerzahlen, Berichte in Zeitungen, Medien usw.) wird so langsam das Laufen "akzeptiert". Früher mußte ich noch allein heimlich durch den Wald laufen und viele Kommentare wie "hophop" oder "schneller" hinnehmen. Mittlerweile kann man erhobenen Hauptest durch Straßen und Wälder laufen ohne "schief" angeguckt zu werden den Lauf genießen und denken "seht her...ich beweg mich" !
Mittlerweile kommen meine Eltern, Freunde und Bekannte sogar zu Laufveranstaltungen mit . Ja und mit jeder neuen Bestzeit sind sie sogar Stolz auf mich und erfreuen sich mit mir.
Ich leb MEIN Leben, und wenn laufen für mich wichtig ist....dann tue ich das auch. Auch diverse andere Sachen werden halt auf den Sport ausgerichtet. Wenn Sonntag ein Wettkampf ansteht, dann kann auch mal die Fete am Samstag ausfallen bzw. man haut früher ab !
Seit dem ich das Laufen leistungsbezogener angehe habe ich auch keinen Durst mehr auf Alkohol, die Glücksgefühle hole ich mir beim Laufen .....und so nen Erdinger alkoholfrei schmeckt so lecker !*schmatz*

ChrisB

Na, ich bin ja schon beruhigt, dass es nicht nur mir so geht. Am WE durft ich mir wieder so qualifizierte Aussagen anhören wie: Vom Laufen bekommt man Orangenhaut und Hängebrüste. Ich habe gedacht ich brechzusammen. Der Wortlauf: Du ruinierst deine Gelenke etc. ist mir inzwischen auch mehr als geläufig.

Also ich werde das auch weiterhin so handhaben, dass ich 4mal die Woche Laufe, da kann kommen was will. Ich habe das jetzt angefangen und so werde ich das jetzt auch weiter durchziehen. Mit den Parties und dem Alkohol, finde ich noch nicht mal so schlimm, da ich eh nicht mehr als ein Glas Sekt vertrage, higgs.
Aber dieses Gequatsche......grrrr. Na, irgendwann wird das dann wohl auch aufhören. Und wenn ich dann doch den Marathon hinter mich gebracht habe, werde hoffentlich auch diese Stimmen verstummen.

Laufgruppe habe ich mir auch schon überlegt. Da wird auch so einiges bei uns angeboten aber zu so unchristlichen Zeiten. In der Woche viel zu früh und am WE Samstags um 15:30 Uhr. Samstags könnte ich da ab und zu mal hin aber eigentlich bin ich am WE schon so gegen 13 Uhr unterwegs und nach dem Duschen schmeiße ich mich dann auf den Hausputz. Ich will ja schließlich nicht in so einem Dreckloch wohnen.

Ach irgenwann wird sich das schon alles eingependelt haben.