Pooh-Bär

Hallo

Ich bin neu hier im Forum.....seit heute....

Ich heiße Kai, bin 38; dezent übergewichtig, wurde in diesem Jahr bereits viermal operiert und habe im August mit Laufen begonnen.
Und schon fangen die Probleme an......
Ich laufe eigentlich gerne, betreibe nebenher aber noch Kraftsport, fahre eigentlich viel lieber Fahrrad und habe mit Kampfsport begonnen.
Alles in allem ein volles Programm, doch ich hoffe, daß ich zumindest das Laufen, den ganzen Winter durchziehen kann.

Grüße
Kai

BerndR

Hallo Kai,



Gruß Bernd

musici2000

Herzlich Willkommen im Forum! Hier wirst Du auf jeden Fall viel Motivation für's Laufen finden.

Bekommst Du die vielen verschiedenen Sportarten zeitmäßig und auch kräftemäßig auf die Reihe?

Pooh-Bär

Bisher eigentlich ja.
Den Kampfsport betreibe ich zweimal die Woche. Kraftsport mache ich ebenfalls zweimal die Woche für exakt 45 Minuten, daß ist die Zeit, in der ich auf meine Tochter warte, die ebenfalls Kampfsport betreibt.
Das Fahrrad benutze ich auf dem Weg zur Arbeit und mache einmal die Woche, auf dem Weg nach Hause, einen längeren Umweg.
Und zwei- bis dreimal die Woche (je nach Lust und Kraft), wird gelaufen.


Cool; Demmin? Meine Oma kommt auch von dort.

Grüße
Kai

musici2000

Na, mal sehen, wie lange Du das durchhältst.

Ich mache dreimal in der Woche Kraftsport und bin zunächst dreimal die Woche gelaufen. Mittlerweile laufe ich täglich und betreibe den Kraftsport nur noch als Ergänzungstraining für die verschiedenen Muskelgruppen, die beim Laufsport leiden bzw. nicht trainiert werden. Den Kraftsport werde ich wahrscheinlich noch mehr kürzen müssen. Das Laufen ist mir einfach wichtiger als Muskelaufbau.

Mal sehen, wie's bei Dir nach einem halben Jahr aussieht.

Ich bin übrigens eine Zugezogene, komme ursprünglich aus Dresden, lebe jetzt aber schon seit 1989 in Meck-Pomm. Lebt Deine Oma noch hier?

Pooh-Bär

Ich laufe eigentlich nur, um Fett abzubauen und Ausdauer aufzubauen.

Meine Oma lebt inzwischen in Niedersachsen. Sie hat direkt nach dem Krieg aus der Region flüchten müssen.
Wobei ich mir nicht so sicher bin, ob das stimmt. Denn manchmal sind auch erst während des Mauerbaus geflüchtet....
Je nach Tagesleistung der Oma.....na ja, 89 Jahre und drei Herzinfarkte....dann soll es wohl so sein.

Grüße
Kai

musici2000

Schade, dass die Oma nicht mehr hier wohnt.

Ich würde ihr das glauben, was sie sagt.

Demmin wurde zum Ende des Krieges, nachdem die Russen hier waren, für drei Tage zum Brandschatzen, Rauben und Morden freigegeben, nachdem eine Apothekerfamilie sich selbst und noch drei russischen Offizieren das Leben genommen hatte.
In diesen drei Tagen wurden sämtliche historischen Häuser und Anlagen zerstört, viele Menschen haben versucht, sich das Leben zu nehmen, Frauen sind vergewaltigt worden. Es war eine schlimme Zeit. Es bestätigt sich immer wieder Gewalt erzeugt Gegengewalt. Es ist ein Kreislauf. Da kann es schon sein, dass in dieser Zeit Deine Oma aus Demmin geflüchtet ist, wie viele andere auch.

Grüße sie unbekannter Weise!

Pooh-Bär

Mach ich doch glatt.