Gast2055

Hallo und Guten Tag

Ich lese nun schon über 4 Wochen hier mit. Das ist der Zeitraum in dem ich angefangen habe zu laufen.Und nun hab ich mich endlich angemeldet.

Mein Name ist Anett, bin 38Jahre und habe vor genau 3 Wochen aufgehört mit dem Rauchen und vor 4 Wochen angefangen zu laufen.. Hatte vorher meine Kippen schon reduziert.
Da ich eh tagtäglich mit meinem Hund unterwegs bin, dachte ich...rennst mal ein Stück. Ich war ziemlich aus der Puste, es wurd aber von mal zu mal besser.Ich hab mit 6km angefangen, ne Woche später 8km und nun laufe ich seit einer Woche 10km mit ganz kurzen Gehpausen (bergauf) und benötige dafür 1,5 - 2 Stunden je nachdem ob ich langsamer oder schneller laufe.

Was soll ich sagen...ich fühl mich fantastisch und vermisse nicht eine Kippe.

Das wars erst mal

Liebe Grüße
Anett

BerndR

Hallo Anett,



Gruß Bernd

mrs.funrunner

Hallo Anett,

herzlich Willkommen hier im Forum

musici2000

Herzlich willkommen! und Vor allem herzlichen Glückwünsch, dass du es geschafft hast, aufzuhören mit Rauchen. Klasse!
Ich weiß, dass das nicht so einfach ist. Bleib dran!

Viel Spaß weiterhin beim Laufen!

kosi

Herzlich willkommen Anett!

Hurra! Wieder ein Läufer mehr.
Hurra! Wieder ein Raucher weniger. Das ist Spitze.

Liebe Grüße Kosi

Das ist Spitze

kosi

Herzlich willkommen Anett!

Hurra! Wieder ein Läufer mehr.
Hurra! Wieder ein Raucher weniger. Das ist Spitze.

Liebe Grüße Kosi