Erwinelch

Hallo liebe Alle,

ich habe einen halbwegs wettergeschützten Balkon und denke darüber nach, ob´s denn eine gute Idee wäre, Black Beauty, also ich meine mein Hollandrad Bläck Beauty auf eine Rolle zu stellen. Jetzt ist es dummerweise so, daß ich garnicht keinen Plan habe, was ich dafür brauche und worauf ich achten muß. Könnt ihr mir helfen?

LG
der Elch

Dirkii

Außer einer Rolle wie dieser hier z.b. eigentlich nix!

Bob

Ich würde dir noch zu Durchhaltevermögen und etwas visuellem Zeitvertreib [TV, Buch...] raten, weil Rollentraining bereits nach recht kurzer Zeit seeehr eintönig wird.

Thommy

Zum Thema Rolle :

Es gibt verschiedene Arten (freie Rolle und Rollen in denen das HR eingespannt wird .

Bei der freien Rolle hast du Vorder und Hinterrad auf einen Gestell das Rollen hat und man fährt



Bei der HR-Rolle ist wie das von Dirk beschriebene Modell .

Welche für dich die richtige ist , kann ich dir nicht beantworten . Für mich ist die freie Rolle ein Nogo ..Ich fahr liebr mit der 2. Variante . Die Preisspanne der 2. Variante liegt von 50-900 Euro . Wobei die sehr teuren Varianten an einen PC angeschlossen werden können und man dann z Bsp virtuelle Welten (ETappen) erfahren kann . Wobei das bei dir mit der Balkonlösung wohl eher weniger in Frage kommt .

Sinnvoll bei einer Indoorlösung , sind auf jeden Fall Schweissfänger und ggf eine Unterlegmatte für das "Gespann" Rolle/Rad . Diese Unterlegmatte dämpft das Geräusch recht gut . Womit man beim nächsten Thema wären . Es gibt Rollen die sehr laut sind und Rollen die recht leise laufen . Je nach Empfindlichkeit , kann eine laute Rolle ziemlich nerven (Fahrer UND Nachbarn ) somit würde ich immer sehen , das ich eine leise Rolle bekomme . Wie überall bekommt man in der untersten Preiskathegorie eigentlich auch nur unterste Qualität . Also lieber eine gebrauchte Rolle bei E-Bay oder so kaufen , statt eine Billigstausführung .

Last but not least : Die Reifen . Wenn du die Hinterrad(HR) Variante wählst , wirst du schnell feststellen , das eine Rolle normale Strassenreifen recht zügig runterrubbelt . Die Lösung sind HR für Rollentrainer die z Bsp Conti oder Schwalbe anbietet . Die bestehen aus härteren Gummi und halten wesentlich länger . Allerdings sind die zum Strasseneinsatz eher ungeeignet ..

Darkman

Also ich habe diese hier: http://cgi.ebay.de/Elite-Rollentrain...item58847185c8
Und die reicht mir zu für die par mal wo ich Rolle fahre. Und bei diesen Wetter stellt sich da bei mir sowieso nicht die Frage. Da gehts auf die Brettel

[SG-SPEG]Puzzle-Peter

Ich bin zwei Winter eine Rolle gefahren, wie die von Thommy abgebildete, allerdings mit einem Bügel, wo man den Lenker fixiert hat. Frei war nix für mich. Hatte den Vorteil, dass das Rad in einer Minute auf- bzw. abgebaut war und man das normale Straßenrad nehmen konnte. Die Reifen leiden allerdings...

An sich eine tolle Sache, mit den bereits erwähnten Einschränkungen: Laut (Schallentkopplung zum Boden ist sinnvoll), langweilig ohne Fernsehen oder Musik, dank fehlendem Fahrtwind extrem schweißtreibend (Schweißfänger sind Pflicht, sonst sieht der Boden aus wie die Sau. Griffbereites Getränk schadet auch nicht). Dafür kann man ganz konstante & definierte Belastungen fahren und ist unabhängig.