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August 2010 - Schweißnass gesprintet

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Alt 01.08.2010, 20:25   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #9
Laufwunder
Problemzonenläufer
 
Benutzerbild von Laufwunder
 
Registriert seit: 06.09.2009
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trotz urlaub sollens wieder gut über 100 werden
+ 18,60km
Laufwunder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.08.2010, 21:45   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #10
alter
Asphaltjunkie
 
Benutzerbild von alter
 
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+ 30 km langer Lauf
alter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 03:15   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #11
cleaner78
Alibiläufer
 
Benutzerbild von cleaner78
 
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+ 13,4km (10km Tempolauf + Ein-/Auslaufen)
cleaner78 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 11:48   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #12
DieBinenKoenigin
läuft halt
 
Benutzerbild von DieBinenKoenigin
 
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Im August will ich auch mal mitmachen Gestern: 10,12 km
Geändert von DieBinenKoenigin (02.08.2010 um 11:51 Uhr)
DieBinenKoenigin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 11:58   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #13
SHS
running stone seit mai 83
 
Benutzerbild von SHS
 
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ich habe mich rausgeschmissen. bin ab samstag vier wochen in urlaub mit nur rennrad fahren. vielleicht september wieder.

viel kms wünsche ich den mitspielern!
SHS ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 16:17   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #14
DieBinenKoenigin
läuft halt
 
Benutzerbild von DieBinenKoenigin
 
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Heute lächerliche, aber dafür hart erarbeitete, 7,5 km...
DieBinenKoenigin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 16:45   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #15
running_ivy
läuft zu neuen Zielen
 
Benutzerbild von running_ivy
 
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Trotz (oder gerade wegen) Urlaub sollen es wieder lockere 50km werden
running_ivy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.08.2010, 22:40   August 2010 - Schweißnass gesprintet Beitrag #16
alter
Asphaltjunkie
 
Benutzerbild von alter
 
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+ 16 km langsamer DL
alter ist offline   Mit Zitat antworten
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