Kookie

Bei euch werden Schafe abgeknallt!??? Ok, die leben bei uns noch immer auf Weiden hinter Zäunen, nicht freilebend im Wald...Wo wohnst du nochmal??? Aber hey, kein Problem - ich passe einfach die Farben an, pink-gelb eingefärbt ist die Gefahr dass man Jagd auf dich macht wohl relativ gering...!

Ich wünsche dir einen guten Start in den Tag, mit klitzekleinem, überhaupt fast gar nicht vorhandenem ISH!

nike777

....nur die, die zu langsam sind.......

Aber pink und gelb klingt klasse. Hatte ich erwähnt, dass ich rote Haare habe?????

Da bräuchte ich im Dunkeln nicht mal eine Stirnlampe. Doppelt praktisch

Zum Laufen bin ich heute nicht mehr gekommen, ich wollte eigentlich um halb sieben los. Und dann hab ich in der Steuererklärung, die heute zum Amt musste, und die ich auf dem Weg zum Laufen eigentlich mitnehmen wollte, noch einen Fehler enddeckt. Um den zu beheben mussten noch mal alle Zahlen kontrolliert werden.

Und das Ding noch einen Tag hier liegen zu haben, hätte mich wahrscheinlich an den Rand des Wahnsinns gebracht.
Und jetzt ist sie mit allen richtigen Zahlen versehen, geprüft und unterschrieben seit einer halben Stunde im Briefkasten vom Finanzamt.
Und ich fühl mich ein bischen wie ein Preisboxer nach der zehnten Runde. Leicht zermatscht.
(zählt das auch als Sportersatz?????)

Und jetzt pack ich die Steuerordner wieder für ein Jahr in den Schrank und verschwinde auf die Couch zu meinem zufrieden lächelnden Schweinehund, der schon den ganzen Abend mit der Fernbedienung spielt.

Und ab morgen gehts wieder los.
Freu ich mich drauf.

Schlaft alle schön.
Viele Grüße
Nike
und Schweinehund

nike777

Ganz kurz zwischendrin.

Gestern hatte ich die Uhr vergessen, ich schätze mal das waren so um die neun Kilometer.
Insgesamt 55 Minuten.

Und jetzt lass ich im Büro alles stehen und liegen, genieß die Sonne und geh laufen.
Mal sehen, wie lange.

Viele Grüße
Nike
und Schweinehund
(sitzt in der Ecke vom Büro, bastelt Schiffchen aus dem Altpapier und wird bestimmt jetzt wach, wenn ich die Laufklamotten aus dem Auto reinhole.)

Mal sehen, was ihm so einfällt..........

Kookie

Dein ISH ist momentan ein geplagtes Kerlchen, hat bei seinem Herrn (Frau liest sich so doof) ja gar nichts mehr zu lachen...Gut so!

nike777

13 Kilometer in der Sonne auf einer Strecke, auf der ich schon lange nicht mehr unterwegs war. Hat Spaß gemacht.

1:26:13, Durchschnittsgeschwindigkeit 9 km/h.

Ich hab am Montag meine Lieblingslaufschuhe im Netz gesucht, die sind jetzt rund zwei Jahre alt und ich hätte sie so gerne wieder gehabt.
Und ein Geschäft in München hatte noch Restposten, nur eine halbe Größe größer, als ich sie hier habe. Ich hab mal in der Größentabelle nachgeschaut, die Differenz beträgt vier Milimeter, also hab ich mir gedacht, dass ich das riskieren kann. Dickere Socken oder eine dünne Einlegesohle, und wenn ich merke, dass es nicht läuft ( im wahrsten Sinn des Wortes), schick ich sie zurück, habs aber wenigstens versucht.

Die wollte ich auf dem Rückweg vom Laufen im Fitnesscenter mal eben auf dem Laufband ausprobieren, die dürfen ja nicht dreckig werden, damit ich sie falls nötig, zurückschicken kann.
Problem: Kein zweites paar Socken dabei.

Lösung: Ich halt gerade auf dem Weg dahin beim Klamottendiscounter an, die werden wohl ein paar Socken zu verkaufen haben.
Hatten sie auch.

Und dann trat der Schweinehund in Aktion:

Du kannst doch nicht in den nassgeschwitzten Klamotten noch aufs Laufband wollen.

Warum nicht? Ist doch nur für ein paar Minuten, da reicht es, mal eben die Füsse zu waschen, frische Socken für die neuen Schuhe anzuziehen und mal zehn Minuten dranzuhängen, das ist den Klamotten doch egal.

Aber mit frischen Sachen wärs doch netter.
Und wolltest Du nicht schon lange mal wieder nach ein paar neuen Shirts gucken???????

Wir können ja mal an den Regalen vorbeigehen......

Guck mal, die haben schöne dreiviertel Hosen in schwarz, davon hast du doch schon einige zum Laufen, die passen doch prima.....
Wie wärs denn hiermit??????

Ja, sieht gut aus.

....und du brauchst mal was Neues.....

.....und guck mal, ein schönes schwarzes Kaputzenshirt,

Der Schweinehund schleppte immer neue Sachen an

Guck mal, die haben das Kapuzenshirt auch in einem schönen türkis.....


Du brauchst doch heute nicht mehr aufs Laufband, erstens ist dir kalt, zweitens musst du aus den pitschnassen Klamotten raus, drittens willst du nach dem Duschen die Sachen auch mal anprobieren, viertens hab ich jetzt Hunger, fünftens ist es gleich acht Uhr und im Fitnesscenter gehen gerade alle nach Hause, sechstens will ich jetzt nach Hause fahren und hab gerade so richtig Heisshunger auf einen Apfel. Können wir jetzt im Kaufladen nebenan noch schnell einen Apfel kaufen??????
Jetzt ????????



Ergebnis: Aus mal eben eine Minute in den Laden springen und ein paar Socken kaufen wurden Socken, ein schönes schwarzes Kaputzenshirt, eine schöne dreiviertel lange Hose zum Laufen, und ein schönes hellgraues Shirt fürs Pilates

Jedenfalls bin ich dann nicht mehr ins Fitnesscenter gefahren, sondern lieber nach Hause, weils dann trotz Laufjacke doch kalt wurde, so nassgeschwitzt wie ich da drunter war und weil ja schon ganz schön spät war.

Also: Äpfel kaufen, nach Hause fahren, duschen, die neuen Klamotten anprobieren, passen prima, ab auf die Couch.
Wochenende

Ich hatte dreizehn angenehme Kilometer, neue Klamotten und der Schweinehund kein Laufband und einen Apfel.
Ich find, der deal ist ok

Viele Grüße
Nike
und Schweinehund
(hat sich schon auf der Couch zusammengerollt)

nike777

21,3 Kilometer.

Einfach so durchs Neandertal.
Ohne Uhr - man sollte den forerunner ab und zu ans Stromnetz stöpseln, nach fünf Kilometern hatte der keinen Bock mehr - das war ein absolut runder, durch nichts gestörter, ohne Zickereien diverser Körperteile unterbrochener schöner Lauf durch den Wald. Ohne Luftnot, ohne sich müde zu fühlen - ok, die ersten Kilometer hatte ich extremes Magengrummeln, das lag am extremen Kuchenteignaschen beim Pflaumenkuchenbacken, ich glaub ich hab mich ein bischen gefühlt wie Kookie mit ihren Nudeln im Bauch - aber ansonsten - superklasse.

Als die erste Runde rum war, hab ich keine Sekunde gezögert, nicht Richtung heimatlicher Dusche abzubiegen, sondern direkt wieder in die nächste einzusteigen. Irgendwie hab ich mir gedacht, dass es jammerschade wäre, dieses Gefühl des absoluten Rundlaufens durch nach Hause abbiegen abzubrechen.

Ich war mir nämlich sicher, dass da der Schweinehund mit dem frischen Pflaumenkuchen die Türe öffen würde.........

........stimmt

Auch als ich dann bei einem Rasthaus mal schnell nach fünfzehn Kilomtern ein paar Schlucke Wasser getankt habe, und dann auch hätte zurücklaufen können, war es garkeine Frage, dass ich die ganze Strecke weiter - und durchlaufe. Und das ging im Gegensatz zum Zurücklaufen richtig fett bergauf - ohne zu pusten, ohne zu keuchen - ich weiss nicht, was das heute war, aber ich hab jede Minute genossen.
Das war heute die Entschädigung für die ganzen Zickereien der letzten Woche, wo ich mich nur auf den ersten fünf - sechs Kilometern wohl gefühlt habe und dann wieder irgendwas war.

Einundzwanzig Kilometer Dauergrinsen.
Nach dem letzten fetten Berg oben aus dem Wald rauszukommen und in der strahlenden Sonne auf die Stadt zuzulaufen, es war warm, ich hab im Gegensatz zum Rest der Woche kein bischen gefroren.....unglaublich.

....und davor heute morgen eineinviertel Stunde nett spazieren.

Ein schöner bewegter Tag.

Liebe Grüße
Nike
und Schweinehund
(kriegt morgen den Pflaumenkuchen, den er heute so erfolgreich bewacht hat und ist kein bischen frustriert.......)

nike777

Sonntagsprogramm:
Wachwerden, Kaffee kochen, ein bischen rumrümpeln, Waschmaschine anschmeissen, vor den Fernseher hocken, Berlinmarathon gucken, zum Teil nicht glauben können, was da von den Zeiten her passiert, dran denken, wie jetzt einige hier aus dem Forum bei diesem Riesenwetter bei dieser Riesenveranstaltung in diesem Riesenpulk unterwegs sind, überlegt, wie sich das anfühlt, überlegt, ob meine Knochen das vielleicht
- Moment, erst mal gucken - schläft schon auf der Couch -

........denkste, ich tu bloß so, ich hör alles........

Wäsche in die Sonne auf die Leine, Klamotten an, raus in das schöne Wetter.

14 Kilometer in 1:36, gut gefühlt, nur der Wind war auf dem offenen Feld ganz schön frisch, ich war froh, dass ich was zum Drüberziehen dabei hatte.

Danach gabs für den Schweinehund und mich den versprochenen Pflaumenkuchen und einen gemütlichen Nachmittag.

Wochenfazit: 57,3 km.

Viele Grüße
Nike
und Schweinehund (hätte jetzt gern noch ein Stück Pflaumenkuchen, wo er doch gerade wieder wach ist.)

Run-volki

Moin Nike,

das liest sich richtig gut bei dir. Freu mich für dich und wünsche dir, dass es noch ganz lange so bleibt. Einen super Start in die neue Woche wünscht dir

volkie