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Energiebündel
Registriert seit: 05.07.2008
Ort: Wuppertal
Beiträge: 2.421
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Guten Abend!
Guten Abend!
Noch jemand?????
N´ambd.
Der Tag heute fing so richtig gut an.
Sonne.
Blauer Himmel.
Sechs Uhr aufstehen, Tasche packen, frühstücken, um acht ins Auto, ab nach Köln.
Mal sehen, wie´s heute wird. Ganz entspannt nach Köln gerollt, direkt einen perfekten Parkplatz gefunden, ab zur Startunterlagenausgabe, Sachen ins Auto bringen und um halb zehn war nichts mehr zu tun, als entspannt in der Sonne zu sitzen und sich langsam mal ans Einlaufen zu machen.
Beim Einlaufen hatte ich schon das Gefühl, dass meine Beine mit Blei gefüllt sind.
Aber so als Optimist vom Dienst hab ich gedacht, die wollen mich bloss erschrecken......
Dann Ilona Laufvogel, ihren Mann und Monika getroffen, nett geschwätzt und dann gings irgendwann los.
So langsam bin ich überhaupt noch nicht losgelaufen, erster Kilometer 5:43, fühlte sich auch ziemlich unrund an, egal, das wird schon.
Kilometer 2 5:38, ok. ist in der Zeit, vor einem Monat in Köln auf dem Gaghalbmarathon war ich von Anfang an besser drauf und flotter unterwegs, aber noch wars ja völlig in der Zeit.
Ab Kilometer drei hatte ich das Gefühl, mir schnürt jemand die Luft ab, blöd, dass ich den I-pod mit der Atmungsbedienungsanleitung nicht dabei hatte, ein regelmäßiges "Einatmen - Ausatmen" so als Anleitung vom Band hätte in Verbindung mit Sisters of Mercy vielleicht noch was retten können.
Bei Kilometer vier war ich mehr mit meiner Atmung beschäftigt, als mit dem Laufen, die Zeiten wurden immer langsamer und das Luftkriegen immer schwerer, der Gedanke, in diesem Zustand noch siebzehn Kilometer zu laufen, fing an, bedrohlich zu werden.....
Ich glaub, dass sind noch die Nachwehen von dem Erschöpfungszustand aus der letzten Woche, ist scheinbar noch nicht wieder richtig aufgeladen, die Batterie.........
Ab Kilometer sechs war auch das Minimalziel, keinen Kilometer mit einer sechs vorm Komma, zu laufen, nicht mehr drin, dann fing die rechte Achillessehne an, zu zicken, mir war ein bischen schlecht und dann hab ich entschieden, dass das heute so jedenfalls keinen Sinn macht.
Ich bin also nach der ersten Runde noch bis zum Parkhaus weitergelaufen, hab dem Rest des Pulks noch mal hinterhergewunken und bin dann rausgegangen.
Auf der einen Seite ist das schade, weil die Bedingungen heute so richtig toll waren, von der stressfreien Anreise über die völlige Ruhe vorm Lauf über nette Leute treffen in Verbindung mit dem perfekten Wetter, da hätte auch gerne eine neue Bestzeit rausspringen dürfen, aber auf der anderen Seite wars eine schöne Tour nach Köln, ich hab ein schönes neues Shirt, eine Dose Isodrinkpulver von einem der Sponsoren, hab Ilona, ihren Mann und Monika kennengelernt und hatte noch einen richtig schönen Nachmittag bei meiner Freundin mit Kuchenbacken und danach in der Sonne sitzen und dann dabei dann den Kuchen unter begeisterter Mithilfe des Schweinehunds aufzuessen.
Fazit: Ich tret jetzt mal ein bischen kürzer und erhol mich erstmal anständig und nächstes Jahr hol ich mir den Generalprobenhalbmarathon.
Viele Grüße
Nike
und Schweinehund (findet, dass zuviel Laufen vorm Kuchenessen sowieso nur zuviel Kalorien verbraucht.....)
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