Schiky

Sagen wir es mal so, im Grunde wird es das sogar in diesen Fällen! Mittlerweile werden ja auch Bänderrisse schlicht durch ruhig stellen behandelt. Du bekommst ne Schiene und fertig, das Ganze braucht dann eben 4-6 Wochen Ruhe und dann war es das.

Nichts destotrotz sollte man in diesen Fällen den Arzt aufsuchen, da eben auch eine knöcherne Verletzung oder anderweitige Beeinträchtigungen nicht auszuschließen sind. Auch wenn ich davon ausgehen würde das es ne Dehnung oder nen Riss ist, der eben Ruhe braucht, kann das nur ein Arzt so "wirklich" klären.

Arkeyo

Wie DonMias bereits sagte, hätte es schon etwas beruhigendes, wenn gesagt wird, dass es vermutlich nichts allzu ernstes ist. Und um halb 10 am Abend haben Ärzte in der Regel nicht mehr auf. Auch hilft es mir einfach den Frust abzulassen und zu hoffen, dass jemand mir die Symptome beschreiben kann, wie es geschehen ist: danke schonmal an euch .

Wie dem auch sei: die Nacht war unerträglich und je später der Abend noch wurde desto schmerzhafter wurde es. Heute habe ich dann die Hälfte des Tages in der Unfallchirurgie verbracht. Gebrochen ist zum Glück schonmal nichts, dafür sind aber die Bänder gerissen.
Ausgerechnet dann, wenn man den inneren Schweinehund weit drinnen weggesperrt hat, sich Equipment zugelegt hat, ein großes Ziel setzte und nächste Woche richtig durchstarten wollte! Es ist traurig

DonMias

Mist.

Gute Besserung.

Steini396

Oh shit. Gut Besserung und viel Geduld.

Veela

Ach sowas Blödes! Schnelle Heilung wünsch ich Dir!
Gips? Schiene? OP?

Schau den Inneren Schweinehund böse an, die ganze Zeit. Damit er nach der Heilung wegbleibt und du dann wirklich richtig durchstarten kannst!

Steini396

Ich glaub Operiert wid heute (außer im Leistungssport) nicht mehr, weil das eben am Gewebe Narben gibt und dort schneller wieder Risse entstehen, als wenn es auf natürliche Weise heilt.
Bei Meinem Mnn wurde der Fuß mit ner SChiene Ruhig gestellt, es dauerte auch recht lange bis die Schwellung zurückging. Dann wurde mit Krankengymnastik angefangen und er konnte die Schiene weglassen. Der hatte sich neben dem Außenband Riss auch noch das Syndismoseband (oder wie das heißt) angerissen und das dauerte länger mit dem heilen.
Richtig Sport machen mit laufen und Springen durfte er dann wieder 4 Monate später. Aber jeder reagiert eben etwas anders, bei ihm ging die Heilung schon recht zäh, vor allem die Schwellung hielt eben sehr lange.

Arkeyo

Ich habe eine Schiene bekommen und merke schon, dass es mit der wesentlich besser ist was den Schmerz angeht! Die soll ich 23 1/2 Stunden pro Tag tragen (eine halbe Stunde für's Duschen ). Zwei Wochen lang darf ich nun gar keinen Sport mehr machen und danach soll ich sogar sehr langsam wieder beginnen, natürlich nur, wenn ich keinen Schmerz mehr verspüre. Dann werde ich es denke ich so machen, wie Schiky beschrieb: 500-1000m pro Tag gezielt gehen. Aber gerade das Laufen soll wohl sehr gut sein. Wesentlich besser als meine anderen Sportarten
Nach 6 Wochen könne ich dann die Schiene im Alltag abnehmen, allerdings beim Sport noch eine Zeit weiterhin verwenden.