Hallo,
ich war dieses Jahr dabei. Ein wirklich einmalisges Erlebnis. Zumal dieses Jahr auch das Wetter super mitgespielt hat.
"Spezialtraining" brauchst du meiner Meinung nach nicht. Wenn du öfters läufst und schon einige Marathons gelaufen bist, sollte es kein Problem sein. Bis du öfters auf Landschaftsläufen unterwegs, so wie ich, sollte es noch weniger ein Problem darstellen. Willst du eine Top Zeit laufen, dann könnte ich vlt. Training im Sand empfehlen, da im Schnee laufen ähnlich ist. Ich hatte auch keine Spikes an den Schuhen, da zum einen meistens Schnee auf dem Eis liegt, und zum anderen, die Spikes, welche ich hatte, beschissen waren, um auf Schnee zu laufen (hab es einen Tag vorher ausprobiert). Am besten sind die Schuhe, wo schon Spikes dran sind, diese Investition muss meiner Meinung nach aber nicht sein.
So, hoffe, dass hilft erst einmal weiter.
Daniel