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Alt 08.09.2011, 19:45   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #1
Feli
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 26.03.2006
Ort: Wien
Beiträge: 23
Standard Bei 10 km Volkslauf mitmachen?

Hallo,

ich treibe mich ja schon seit einigen Jahren hier im Forum herum, laufe mal mehr mal weniger. Seit ca. 6 Monaten trainiere ich recht regelmäßig. Im Mai bin ich 5km beim Frauenlauf in 35 Minuten mitgelaufen. Für nächstes Wochenende bin ich für den Wachau Viertelmarathon angemeldet.
Bei meinem bis jetzt längsten Lauf über 8 km bin ich 58 Minuten gelaufen, hochgerechnet wäre ich beim Viertelmarathon nach 1h15min im Ziel.

Würdet ihr mitlaufen und lieber zuwarten bis ich besser unterwegs bin? Möchte nicht unter den letzten 5 einlaufen, da ich die Befürchtung habe, dass das mein läuferisches Selbstvertrauen nachhaltig stört... Wie sind eure Erfahrungen mit Volksläufen? Lauft ihr eher nach dem Motto "Dabei sein ist alles" oder "Wenn, dann ordentlich!"?
Feli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 19:48   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #2
Moltofill
vollentmündigt
 
Benutzerbild von Moltofill
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Gallneukirchen/ Ösiland
Beiträge: 3.336
Standard

mitmachen, event genießen! erfahrungen sammeln.
Moltofill ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 19:52   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #3
Schiky
"Meilen"stein
 
Benutzerbild von Schiky
 
Registriert seit: 31.01.2008
Ort: Dortmund
Beiträge: 5.484
Standard

Du bist angemeldet, nicht verletzt/krank, also laufe auch! Ob du nachher 97. oder eben Letzte wirst, das ist doch egal!

Halte dich an das, was Moltofill schrieb!

Wo du landen kannst, das lässt sich schwer abschätzen. Aber zumindest besteht die gute Chance, das du mit Anschluß zum Hauptfeld einläufst. Denn bei Volksläufen in diesem Distanzbereich sind meist auch noch viele zum Spass unterwegs!
Schiky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 19:59   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #4
Feli
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 26.03.2006
Ort: Wien
Beiträge: 23
Standard

Danke ihr beiden für die raschen und ermunternden Antworten!

Ja, ich bin angemeldet, nicht verletzt, nicht krank und trotz regelmäßigem Training nicht dort wo ich leistungsmäßig sein möchte...
Ärgerlich ist für mich, dass ich trotz nicht zu hoch gestecktem Ziel (6.30min pro km) dieses nicht erreicht habe. Hilft wohl nur weitertrainieren bis nächstes Jahr und dann die eigene Zeit verbessern... :-)

Der Lauf in der Wachau soll einer der landschaftlich schönsten sein, daher würde ich schon gerne mitmachen!
Feli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 20:10   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #5
Steini396
Möchtegern-Läuferin
 
Registriert seit: 21.08.2009
Ort: bei München
Beiträge: 789
Standard

Nur Mut, die ersten Wettkämpfe sind wirklich gut um Erfahrung zu sammeln. Und vielleicht wirst du auch positiv überrascht, von deiner Leistung. Ich habe jedenfalls im Wettkampf immer eine bessere Leistung als erwartet gehabt.

Also pack es an und freu dich drauf. Und ich bin mir sicher, du schöpfst daraus auch etwas Ehrgeiz für das TRaining.
Steini396 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 20:58   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #6
Feli
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 26.03.2006
Ort: Wien
Beiträge: 23
Standard

Danke für den Zuspruch!
Feli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 23:11   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #7
Gast8294
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Ich wollte mein 10 km Debüt damals erst geben, wenn ich unter 55 Minuten laufe. Im Grunde ist es aber egal. Bitter wäre es nur, wenn man z.b. abgeschlagen mit 10 Minuten Unterschied auf den vorletzten reinläuft.

Nicht selten wird aber gerade der letzte Teilnehmer noch angefeuert und applaudiert. Nur Mut. Vielleicht gibt der Wettkampf dann auch den nötigen Biss im Training noch ein bisschen mehr Gas zu geben.

Drücke die Daumen
  Mit Zitat antworten
Alt 08.09.2011, 23:22   Bei 10 km Volkslauf mitmachen? Beitrag #8
mili86
Rennschnecke
 
Benutzerbild von mili86
 
Registriert seit: 24.09.2008
Ort: Ba-Wü
Beiträge: 915
Standard

Ich schließe mich den anderen an, einfach machen und genießen

Ich bin bei meinen bisherigen Läufen auch immer unter den Letzten gewesen - aber das ist doch letztenlich egal. Hauptsache man ist mitgelaufen
mili86 ist offline   Mit Zitat antworten
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