Liebe Leute,
vermutlich plagen sich auch andere hier im Forum mit diesen lästigen Beschwerden.
Neben den üblichen Tipps wie ballaststoffreiche Ernährung, Bewegung etc sagt mir mein Hausarzt, ich solle nicht joggen gehen, das vergrößere die Beschwerden. Das wollte ich mal hier zur Diskussion stellen.
Dann höre ich also auf zu joggen, habe zwar keine Hämorrhoiden mehr, dafür aber ein deutlich vergrößertes Risiko für andere Erkrankungen wie Herz-Kreislauf, Übergewicht etc

Ich bin eigentlich nicht geneigt, das Joggen aufzugeben, was würdet Ihr machen?