Hi,
vor einem Jahr bin ich auf Nike Air Zoom Elite aus der 2004/05-Serie gestoßen. Das waren auf Anhieb "meine Schuhe", ich hab mich pudelwohl darin gefühlt. Inzwischen sind die Schuhe nach 1000 km ziemlich abgelatscht, die Dämpfung ist hinüber.
Kürzlich bin ich mit meinem Schuhverkäufer gelaufen, und er hat sofort gesehen, daß ich die völlig falschen Schuhe laufe, da ich ein deutlicher Überpronierer bin.
Deshalb hab ich gut gestützte Schuhe gekauft. Mit denen hatte ich beim ersten Lauf ziemlich Beschwerden, und ich hab mich gefühlt, als würde ich am Boden kleben. Vielleicht bin ich für Schuhe aus der Kategorie "Lightweighttrainer" gebaut mit meinen 63 kg bei 1,86 m.
Jdenfalls hat mein Schuhverkäufer auf Umtausch bestanden von wegen "Zufriedenheitsgarantie". Jetzt hab ich das Nachfolgemodell Nike Air Zoom Elite. Die fühlen sich wieder ziemlich gut an, sind aber etwas mehr gestützt als die alten Schuhe. Und ich bekomme nach längerem Laufen regelmäßig Beschwerden an den Muskeln im Unterschenkel, an allen möglichen Stellen. Besonders zupft es immer wieder innen über dem Knöchel. Bisher trau ich mich nicht, einen langen Lauf (2-3 Std) mit den neuen Schuhen zu machen.
Was nun ?? Muss ich die Schuhe erst mal einlaufen ? Oder müssen sich meine Muskeln an die neuen Schuhe gewöhnen ? Gibt´s das, daß ein Überpronierer mit Pronationsstütze Beschwerden bekommt und besser mit ´nem Neutralschuh läuft ? Soll ich wieder meine schief gelaufenen alten Schuhe nehmen, oder bei den Neuen die Stütze ein bissle runterschleifen ? Habt Ihr da Erfahrungen ?
Beschwerden mit neuen Schuhen
Linear-Darstellung
