Hallo,
auch ich bin eine, nun ja etwas später beginnende. Bisher war ich nur Walken und konnte bem Laufen mal so gar nichts abgewinnen. Mein Mann sagte immer, wie toll es wäre und wie zufrieden man doch nach so einer Laufrunde ist... Meine Versuche endeten immer in völliger Erschöpfung und absoluter Unzufriedenheit.
Vor drei Wochen dann packte mich der Ehrgeiz und seither kann ich meinem mann nur recht geben! FRAU ist glücklich und zufrieden nach dem Lauftraining!
Aber ich habe noch viele Fragen.....
Grüße Ivi