Mthx

Hallo alle zusammen,
ich bin neu hier in diesem Forum und möchte hallo zu euch sagen.
Zu meiner Person:
Männlich 27 Jahre alt,1,85m groß, 75 KG.
Mein größtes Hobby ist das Joggen, das bei mir schon zur Sucht geworden ist weil ich jeden Tag 3 mal meine Runde Joggen gehe a 7 bis 8 KM pro Runde.
Morgens, Mittags und Abends.
Es ist wie ein muss
Kennt einer von euch das Problem??

Gruss
Mthx

Djävul-Löpare

Herzlich Willkommen!

Ne kenne das Problem nicht jeden Tag zwischen 21 - 24Km zu laufen,

1. Habe ich dafür keine Zeit!
2. Würde mein Körper das nicht aushalten!
3. Würde meine Motivation sinken, jeden Tag und dann 3 x mal!

Ich kann dir nicht helfen, habe keine Erfahrung damit, diese Vielläufer sind sehr selten, weil man dafür eine Menge Zeit braucht, die haben die Meisten nicht! Bei dir wären das gute 4-5 Stunden pro Tag mit Duschen und Dehnübungen, das passt bei den Meisten nicht in den Alltag!

Gruß

Thorsten


PS: ich möchte niemanden was unterstellen, dein Posting sieht aber Trollig aus!

Scott_engelchen

Hallo und herzlich Willkommen.

Aber woher nimmst du die Zeit deiner Sucht sooft zu frönen?

Viel Spaß noch hier

Mthx

Mein Vater hat einen eigenen Betrieb in dem ich arbeite.
Da kann ich mir die Zeit nehmen.
Ich gehe immer zur gleichen Zeit
1.Runde morgens um 6
2.Runde vormittags um halb12
3.Runde abends um 17 Uhr.


Gruss
Mthx

Wilbert

Generell ist dass doch kein Problem, ich fahre (mit Rad) oder laufe auch jeden Arbeitstag zur Arbeit und wieder zurück, das sind dann 2 mal 1,5h (so grob über den Daumen) körperliche Betätigung.

Heute haben nur noch wenige im Beruf eine hohe körperliche Belastung, vor Hundert Jahren hätte ein Bergarbeiter über das bisschen Laufen nur gelacht (gilt heute für viele in der Welt immer noch). Wenn Du das also regelmäßig machst und auf Körpersignale achtest, die eine Verletzung ankündigen könnten, ist das nur gut für Deine Gesundheit. Sehe ich jedenfalls so.

Ich baue die körperliche Belastung gern in den Arbeitsweg ein, weil dass dann noch einen Zusatznutzen hat (Das Auto bleibt stehen) und ich mich sonst neben der Arbeit nicht in dem Umfang aufraffen würde und dann auch "keine Zeit" hätte.

Machts Du das Pensum auch am Wochenende?

Gruß

Wilbert

Mthx

Hallo Wilbert,
ja am Wochenende mach ich das auch.