bis -18 grad die nächsten Wochen

Marathonrainer · 22.01.2006, 07:32

Zitat:

Claus" bringt strengen Frost
Kältetote in Moskau - Skandinavien versinkt im Schnee
Moskau/Warschau/Hamburg - Dem Osten Deutschlands stehen frostige Tage bevor. Am Rand von Hoch "Claus" strömt Kaltluft aus Russland nach Mitteleuropa und lässt die Temperaturen tagsüber kaum über minus 10 Grad steigen. Nachts sind bis zu minus 18 Grad möglich, wie der Deutsche Wetterdienst mitteilte.

ist da laufen überhaupt möglich ?
für mich ist das der erste winter wo ich laufe...

brulp · 22.01.2006, 08:17

bei - 18°C würd ichs lassen.

also bei - 10°C ist das alles noch kein problem, außer du gehörst zu den menschen, deren bronchien bei kühlen temperaturen (schon unter 0°C) anfangen zu schmerzen.

ansonsten weiß ich nur, dass unsere biathleten im trainingslager nur bis -15°C trainieren, da tiefere temperaturen dazu führen können, dass teile der lunge schaden nimmt. wenn du dagegen durch die nase atmest sollten aber auch -15°C noch gut zu laufen sein, da die luft ja durch nase und hals angewärmt wird.

Marathonrainer · 22.01.2006, 08:54

Zitat:

Zitat von brulp

bei - 18°C würd ichs lassen.

also bei - 10°C ist das alles noch kein problem, außer du gehörst zu den menschen, deren bronchien bei kühlen temperaturen (schon unter 0°C) anfangen zu schmerzen.

ansonsten weiß ich nur, dass unsere biathleten im trainingslager nur bis -15°C trainieren, da tiefere temperaturen dazu führen können, dass teile der lunge schaden nimmt. wenn du dagegen durch die nase atmest sollten aber auch -15°C noch gut zu laufen sein, da die luft ja durch nase und hals angewärmt wird.

wenns soweit ist bin ich mal gespannt was mir als entschuldigung so alles einfällt..

MarionR · 22.01.2006, 10:02

Zitat:

Temperaturen tagsüber kaum über minus 10 Grad

Da bin ich froh über meine Mitgliedschaft in einem wohlig beheizten Fitnesstudio mit Laufbändern, Ergometern usw. Bei den Temperaturen kann ich mich, dank Asthma, draussen nimmer viel bewegen.

LG Marion

Darkman · 22.01.2006, 10:56

Also von mir welche aus der Läufergruppe sind früher(damals DDR) auch bei -18°C wettkämpfe gelaufen.
Aber ich würde es auch nicht riskieren.Bei mir liegt auch die Grenze bei -10°C denn ich bekomme schnell mal den husten oder Schnupfen.
naja, und Lungenentzündung ist ja da auch nicht mehr weit davon entfernt.
Und will ja doch noch par Jährchen leben.

M@rco · 22.01.2006, 13:45

Hallo ihr,
war grad 80 min. laufen. Temperatur -12°C, Sonne, blauer Himmel.
Das einzige Problem ist das hier fast überall die Wege eisverkrustet sind, so dass man aufpassen muss sich nicht die Beine zu brechen. Ansonsten war es toll. Soviel zum Thema

Bis denne
Marco

Ladi · 22.01.2006, 18:30

Hi!
Bei mir liegt die grenze auch bei -10C° alles was darüber ist, ist mir trotz Mundschutz doch zu kalt.

mfg max

runner87 · 22.01.2006, 19:21

Hi!
Da ich meistens am Nachmittag trainiere, kommt es (fast) nicht dazu, das es so sehr kalt ist.
Sollte es einmal wirklich über die -10°C haben, dann wird das Training ins Fitnessstudio verlegt

bis -18 grad die nächsten Wochen

Hier kann über alles gequatscht werden was nicht zum Thema Laufen passt.

bis -18 grad die nächsten Wochen