mel

hoffe mir weiß hier jemand rat. Bin seit kurzem Besitzer von neuen Laufschuhen(ASICS). Im Laden haben die echt super gepaßt aber nach dem ersten joggen hatte ich ne riesen Blase am rechten Mittelfuß.

Bin seit her noch ein paar mal gelaufen. Irgendwie drückt der Schuh etwas an der "Innenwölbung am rechten Fuß" (dafür gibts sicherlich ein besseren Ausdruck?) und jedesmal nach dem Laufen hab ich ne riesen Blase.

Was könnte da Abhilfe schaffen? Will die Schuhe nicht wegwerfen, waren ja nicht ganz billig.

Tim

hast du die vielleicht ne nummer zu klein gekauft? es koennte auch sein dass du deine schuhe erst "einrennen" must. lauf doch mit den dingern einfach mal ein paar tage ganz normal rum, ohne zu joggen, aber von deiner beschreibung klingt es doch eher dass sie zu klein sind. zum umtauschen ist es zu spaet, oder?

mel

denk nicht das die zu klein sind, der linke paßt super, nur rechts die Blase, da drückt er auch etwas, werd das mit dem "Einlaufen" mal probieren, könnte allerdings etwas schmerzhaft werden.

Muggle

Hallo,

wenn du schon ne blase hast, kleb dir ein blasenpflaster drauf, gibts in der Apotheke, dann ists nicht so schmerzhaft und sie heilen besser.
wenn das mit dem einlaufen auch nicht gut geht, kanns auch sein, daß irgendeine naht schlecht genäht ist, kannste aber beim schuhmacher richten lassen.

Hoffe es hilft dir, grüße joachim

pacific-ocean22

Hallo,

vielleicht hast du unterschiedlich große Füße oder belastest unterschiedlich. Als ich meine Schuhe gekauft habe, wurde bei mir ein Laufbandtest mit Videoüberwachung gemacht (hab das Geschäft extra deshalbt ausgewählt, weil es das dort gab). Da konnte man sehen, das ich mit dem einen Fuß/Knöchel leicht nach innen knicke, allerdings nicht so schlimm, dass ich irgendwelche orthopädische Einlagen bräuchte. Vielleicht solltest du mal irgendwie dein Füße überpüfen lassen. Kann ja sein, dass du falsch belastest oder der eine Fuß eine Neigung zum Plattfuß hat,.... Vielleicht sind die Schuhe auch wirklich zu klein gewesen, die Füße schwellen beim laufen schließlich an. Ärgerlich ist es schon, wenn man neue Schuhe braucht, obwohl die alten fast neu sind, ist wirklich ein teurer Spaß, aber mit den Blasen ist auch nix.

banshee

für mich klingt es genau danach: der schuh hat eine entsprechende stütze, also ein verstärktes fussbett, so dass deine füsse, die das von normalen schuhen nicht gewohnt sind (wo sie sich einfach gen boden drücken können soviel sie wollen ), empfindlich auf die neue situation reagieren.

das ist wie mit einlagen, auf die bekommt man in der regel auch erstmal blasen, obwohl sie das richtige für den fuss sind.

ich würde dir ebenfalls dazu raten, sie ein zwei wochen im alltag zu tragen, damit die füsse sich daran gewöhnen, und dann weitersehen. sprich das evtl vorher mit dem schuhgeschäft ab, damit die rückgabegarantie dann noch besteht oder evtl von vornherein verlängert wird!

Strandandy

Hallo,

wenn das Fußgewölbe bei Belastung auf die Innensohle drückt, ist ein Senkfuß das Problem.
Weil die Haut den Druck nicht gewöhnt ist, ist es sehr wahrscheinlich nur ein leichter Senkfuß und bis zum Plattfuß bedarf es noch längere Zeit

Mein Tipp: Zuerst die Blase abklingen lassen. Anschließend die Schuhe über mehrere Tage hinweg ein- bis zwei Stunden barfuß tragen (am besten zuhause). Zum ersten Joggen zwei Paar Strümpfe tragen, dann sollte es kein Problem mehr sein.
Dieser Tipp gilt auch für alle, die Probleme mit der Eingewöhnung von Maßeinlagen haben

Feststellen, ob man Senkfüße hat kann man ganz 1fach unter www.fussgesundheit.info/senkfuesse.htm

Heina Plöd

Schonmal an die Socken gedacht?
Ist mir mal passiert, da hab ich die falschen Socken angehabt und hinterher hatte ich ne richtig fette Blase..