Handymann1977

Liege im Bett mit einer starken Bronchities ,was meint ihr ,ab wann kann man wieder Laufen nach einer Bronchities ?

Supermario72

Das sollte Dir vorrangig Dein Arzt beantworten!

Aber grundsätzlich solltest Du die Länge Deiner Erkältung bzw. Bronchities an Tagen auch als zusätzliche Erholungstage hintendran hängen. Lieber einen Tag länger abwarten, als einen Rückfall riskieren! Auch wenn's schwer fällt - und jeder von uns weiß, wie schwer das fallen kann!

Gute Besserung!

mecki

Vor meinem Halbmarathon letztes Jahr hat ein "laufender" Arzt in einem Vortrag gesagt, dass eine Bronchitis eine "schwere" Atemwegserkrankung ist, die unmittelbar aufs Herz-Kreislaufsystem wirkt.. Jegliche Anstrengung ist zu unterlassen, also auch das Laufen..

Geh zum Arzt und kurier Dich mind. 14 Tage aus, ohne Gewähr, bin KEIN ARZT!!!

Repent A.

Wenn du auskuriert hast (keine Medikamente mehr und Puls im normalen Bereich bei Anstrengung) warte noch einen Tag und geh wieder. Langsam und kurz.

Gast7403

so ist das. Wenn du Antibiotika genommen hast, warte min. 3-4 Tage und dann fang VORSICHTIG wieder an. Einfach nur zart den Kreislauf in Schwung bringen. Wie heißt sowas bei die Fußballers? "Leichtes Anschwitzen". Mach das 2-3 Mal, jeweils einen Tag Pause dazwischen und dann kannste langsam aber sicher wieder einsteigen. In der ersten Woche bloß keine Gewaltakte. Wichtig ist, daß du dich dabei wohlfühlst.