fenja

Hallo zusammen,
Nachdem ich die letzten 4 Jahre überhaupt keinen Sport mehr gemacht habe, mittlerweile mein Studium berufsbegleitend abgeschlossen habe, war ein Zeitpunkt gekommen, andem ich nicht nur 20 KG zugenommen habe, ondern auch noch gesundheitliche Probleme bekommen habe. Ich habe in der vergangenen Zeit nicht mehr bemerkt wieviele einfache Kohlenhydrate (Süßkram, Weißmehl ectr,) ich am Tage so zu mir genomen habe. Dies hatte zur Folge, das es mir gesundheitlich nicht wirklich gut ging. Ich UNTERzuckerte immer häufiger. Man hat nun herausgefunden, dass meine Bauchspeicheldrüse zuviel Insulin als Antwort auf Zucker ausschüttet. Diese UNTERzuckerung hatte zur Folge, dass ich wieder erneut Kohlenhydrate ztu mir nahm. Ich habe jetzt unter ärztlicher Aufsicht und regelmäßigen BZ Kontrollen meine Ernährung umgestellt. Früher bin ich viel mit meinen damaligen Hunden gejoggt.
Mittlerweile habe ich zu meiner Malamut Hündin Fenja (2,5 Jahre) einen Malamut Rüden (jetzt 11 Monate) dazu bekomen. Dieser Rabauke ist das totale Gegenteil von meiner Schmusenase Fenja. Er wigt mittlerweile 40 KG und ist 72 cm groß . Außerdem ist er an der Leine so eine Art Lokomotive auf Hochtouren. Die letzten Wochen bin ich aus dem Teufelskreis einfach nicht heraus gekommen. Der Rüde ist nicht ausgelastet weil ich nicht in der Lage bin/war ihn an der Leine mit seinem extremen Bewegungsdang zu halten.
Also habe ich mich ("leicht übergewichtigt, daher auch für mich sehr sinnvol) gestern morgen meine Jogginkluft angezogen, Bauchgurt um und Gato angeschnallt. Los ging`s.....
Es war der Hammer er lief supergut! genau vor mir her mit Zug auf dem Geschirr. Und siehe da....ich war super schnell. Er hat mir sozusagen bei meiner "Flugphase" ordentlich geholfen. Er hat total Spass gehabt und war nach 35 min. wie ich ganz schön k.o.
Ich habe mir dann erstmal einen anständigen Bauchgurt bestellt. Das ist ein Gurt, wie man ihn von den Kletterern kennt (Hose) An andere Hunde ist er super vorbei gelaufen. Eigentlich frisst er sie lieber, aber jetzt war er so richtig beschäftigt.
Mir tat das Laufen so gut, dass ich heute erneut gelaufen bin. Um mich nicht zu überfordern habe ich Walkingphasen sozusagen ein gelegt. Ich habe bis her kein Forum gefunden, wo man sich fürs Joggen wie auch das Joggen mit Hund (Canicross) interessiert. Hierbei läuft der Hund im Geschirr an einer ca 3m Leine am Bauchgurt direckt vor einem her. Hierbei darf/ muß er ziehen. Ich möchte also nicht nur mich wieder richtig fitt machen, sondern auch meinen Rüden Gato trainieren.
ich würde mich freuen, wenn ich von Euch lauftechnisch etwas lernen dürfte und Euch meine Erfahrungen mit Hund mal schildern darf. Gibt es hier im Forum noch mehr Läufer mit Hund?
liebe Grüße
Fenja