So, nachdem ich in einigen Lauf-Foren gelesen habe gefällt es mir hier eigentlich ganz gut und da ich bestimmt regelmässig hier vorbei schauen werde, kann ich mich auch kurz vorstellen bzw. ein paar Infos zu mir Preis geben.
Ich bin 30 Jahre alt und habe vor 2 Wochen mit dem Laufen angefangen. Nach reichlicher Informationssuche und auch Tipps von hier, habe ich jetzt ein 4 TE pro Woche Trainingsprogramm, in dem ich jeweils 30 min. jogge. Ich wohne im südwestlichsten Teil Deutschlands (Dreiländereck D/F/CH) und somit in den Ausläufern des schönen Schwarzwaldes. Daher gibt es hier viele schöne Waldwege, die nicht zu steil sind und sich zum joggen bestens eignen.
Eigentliches Ziel und Grund, warum ich mit dem Joggen angefangen habe, ist es, eine gute solide Grundkondition aufzubauen, da ich mich für nächstes Jahr bei einem 12 Std. Mountainbike-Rennen angemeldet habe. Da wollte ich neben dem Radeln noch zusätzlich joggen. Doch jetzt gefällt mir das so gut, dass ich mich zwingen muss meine TE nach 30 min. zu beenden. Am liebsten würde ich weiter und weiter laufen und überlege mir immer welchen schlenker ich noch machen kann. Aber ich möchte es ja nicht übertreiben. Auch habe ich mir gleich einen Laufkalender für nächstes Jahr besorgt und möchte es mir zum Ziel setzen, dein einen oder anderen kleineren Stadtlauf mitzumachen.
Soweit so gut, falls noch Fragen da sind, immer her damit.
Dake stellt sich vor...
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