iRun

...und das quasi gaaaanz am Anfang.
Ich bin ein 76er, der schon ein paar mal versucht hat zu laufen, es aber immer wieder sehr schnell aufgegeben hat. Das war so im Alter von etwa 10 Jahren, 16 Jahren und zuletzt mit 23 Jahren.
In den letzten Jahren habe ich als Genussmensch auch nicht wirklich gesund gelebt und so hat sich im laufe der Zeit ein BMI von 31 angesammelt.
Dem will ich ein Ende setzen....
Seit ca. einem Jahr habe ich versucht hier und da auf meine Ernährung zu achten, und mich mit Schwimmen und Radfahren sportlich zu betätigen. Dadurch habe ich schon mal 5 Kilo abgenommen. Neulich habe ich dann festgestellt das ich wieder 2 Kilo zugelegt habe.
Nun versuche ich mich seit dem 01.09. wieder mit dem Laufen.
Hoffe, dass ich es diesmal durchziehen kann

Quereinsteiger

Servus! Dann sind wir also schon zwei, die heute neu einsteigen, grins. Attake! Viel Glück und Spaß wünsche ich.

sausewind

Tagchen hab auch neu angefangen und bin auch gleich mal 10 km gelaufen. Die letzten 2 km waren die Hölle aber ich musste ja wieder zurück.
Hurra ich lebe noch.