Es freut mich unheimlich , das ich heute nur bis kurz nach 4 arbeite , weil ich dann nach Hause fahre und ne Runde bei herrlichen Wetter laufen gehe ..
Und , das ich morgen eine Dienstreise nach Berlin mache (ein paar Autos kaufen) und wenn ich das erledigt habe am Freitag zum Timmendorfer Strand fahre und es mir bis Dienstag dort gut gehen lasse ..

Selbstverständlich nehm ich Laufzeug mit und ích werde ein paar Barfussläufe am Strand machen ...ach Herrlich wird das


Schließlich muss ich ja noch mindestens 3 Minuten bei einem 10 er dieses Jahr schneller werden ..

