May

Guten Morgen!!

Wollte fragen ob jemand "das große Laufbuch" von Herbert Steffny kennt, und wenn "ja" ob es zu empfehlen ist!
Hab schon oft gehört dass es sehr gut sein soll, doch ich weis nicht ob ich es wirklich kaufen soll...

Danke schon mal im voraus für die Antworten
MFG May

banshee

ich hab es sogar mit in den urlaub gelesen und vollständig innerhalb eines tages verschlungen, trotz der vielen seiten. das ding ist schlichtweg eine bibel des laufsports! die anschaffung lohnt sich auf alle fälle. von einsteigertips, laufgymnastik, dehnübungen, problembehebungen, trainingsplänen für 10er, hm und marathon bis hin zu frauen, senioren, kinderlaufen etc etc ist alles dabei, immer schön gespickt mit eigenen erfahrungsberichten vom steffny, unterhaltsam in 'boulevard-aufmachung' gehalten, daher leicht zu lesen und übersichtlich.

das geld lohnt auf alle fälle!

May

Danke, dann werd ich wohl heut nach der Arbeit gleich losgehen und es kaufen!! bin schon gespannt - weil ich es wirklich schon von vielen empfohlen bekommen hab....

Schönen Tag noch
May

banshee

viell. hast du ja im laden vorher die möglichkeit, einen blick reinzuwerfen! ist schon beim blossen reinschnuppern spannend. viel spaß damit!

Marathonrainer

schön und richtig beschrieben

Ladi

Hi!
Aber noch besser ist das Buch von Ole Peterssen "Marathon Das 4Stundenprogramm"
Das ist für Marathon Anfänger optimal .
mfg max

Ladi

Es ist auch für Laufanfänger geeignet die gerrade mit den den Sport anfangen.

Gast78

Hallo,

ich habe gerade mal in der UNI nach den Büchern geschaut und habe von Steffny nur das Buch mit dem Titel "Perfektes Lauftraining" gefunden.
Hat das auch schonmal jemand gelesen? Ist das quasi eine Neuaflage von dem Buch "Das große Laufen"??