MartinR

Endlich, was vor kurzem noch undenkbar war, habe ich nun in einem
heldenhaften, gloreichen und kaum zu übertreffenden Akt der Großartigkeit
geschafft !

Ich bin 30 Minuten (sogar 31:27 Minuten) am Stück gelaufen und habe
dabei laut Nike+ 4,74 km bei einer Geschwindigkeit von 6:38 min/km
ohne Pausen zurückgelegt.

Und anschließend habe ich sogar noch Kurzhanteltraning gemacht.

Gleich werde ich noch (leider allein) zum Chinaimbiss gehen und
chinesische Bratnudeln essen, zur Feier meiner unglaublichen, athletischen
Höchsleistung !

Auch scheint es, als würde ich meine Laufziele, die ich auf der
Internetseite von Nike+´definiert habe (12 Mal im Monat laufen,
insgesamt 46 km in 30 Tagen) erreichen.

So ... und jetzt beglückwünscht mich denn ich bin toll !

Fabian

Alles Gute

frisbee

Super, gratuliere!!! Weiter so!!!

km-fresser

Du bist so toll - Glückwünsch. - Sogar die Kenjaner werden langsam nervös

Christin84

Ich bin übergewältigt von deiner Höchstleistung
Aber jetzt ruh dich nicht auf deiner superduper Leistung aus.
Weiter machen!

Thommy

Herzlichen Glückwunsch auch von mir ..

Stone Age

Hey...

Ich beglückwünsche Dich!
Du bist toll!


Und...weiter so!
Gruß...

maphman

Ja super! Gratuliere!
Ich bin doppelt so alt wie Du, brauche aber für die doppelte Strecke nicht
die doppelte Zeit, sondern 45 Minuten. Was mach ich nur falsch?
Gruß
Stefan