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Laufbekleidung und Laufschuhe

Welche Laufbekleidung wie zB Laufschuhe, Joggingschuhe ist die richtige Wahl?


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Alt 01.02.2007, 16:43   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #1
Darkman
Ultraschreiber
 
Benutzerbild von Darkman
 
Registriert seit: 11.09.2005
Beiträge: 6.286
Standard Den ganzen Tag Tee schädlich???

hi,
bin momentan voll auf den Teetripp gekommen, schon allein durch meine erkältung.
Nun trinke ich fast nur noch tee. Hat das auch negative Seiten, oder nicht?!
manchmal heists ja in Masen und nicht in Massen!
Darkman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 16:55   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #2
Superkimi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 19.05.2006
Beiträge: 438
Standard

Also ich bin auch ein absoluter Tee - Liebhaber und trinke ihn im 0,5l Krug.
Bis dato konnte ich nichts feststellen dass er mir schaden würde, ich wechsle jedoch immer zwischen Grüntee,Matetee,Rooibush und Kräutertee. Früchtetee mag ich nicht und schwarzen Tee trinke ich nur selten.
Übrigens trinke ich Tee immer ungezuckert.
Superkimi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 18:14   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #3
musici2000
Sportabzeichenüber
 
Registriert seit: 24.08.2006
Beiträge: 1.489
Standard

Also, wenn ich zu viel Tee trinke, bekomme ich einen trockenen Hals. Ansonsten, wenn du nicht den ganzen Tag Schwarzen, Früchte- und Grünen Tee trinkst, dürfte es keine Probleme geben. Aber genau weiß ich das auch nicht.
musici2000 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 18:50   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #4
BerndR
Sprinter
 
Registriert seit: 07.12.2005
Ort: Bassum
Beiträge: 1.674
Standard

Wie viel Tee sollten wir täglich zu uns nehmen?
Tee besteht hauptsächlich aus Wasser. Wir sollten pro Tag mindestens 1,5 bis 2 Liter Wasser trinken. Da schwarzer und grüner Tee "Tein" enthält, das in großen Mengen unserem Körper schadet, sollten wir nicht zu viel davon trinken. Eine gute Alternative sind Früchtetees oder Kräutertees, die kein "Tein" enthalten. Nicht gesüßt kann man von ihnen so viel trinken, wie man möchte.

Quelle: agendakids
BerndR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 18:51   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #5
Superkimi
Alibiläufer
 
Registriert seit: 19.05.2006
Beiträge: 438
Standard

Na dann bin ich ja wieder einmal sehr beruhigt!
Superkimi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 19:58   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #6
Junia
auf Wanderschaft
 
Benutzerbild von Junia
 
Registriert seit: 05.11.2006
Beiträge: 759
Standard

Ich bekomme sofort Halsweh, wenn ich zu kalt trinke. Deshalb hat alles Zimmertemperatur bzw. im Winter trink ich am liebsten Pfefferminztee.
Im 0,5l Glaskrug (weiß nicht warum - schmeckt einfach besser )
mit Strohhalm (weiß nicht warum - schmeckt einfach besser )
ohne Zucker, dafür mit einem Schuß Apfelsaft (weiß warum - schmeckt einfach besser )
Junia ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 20:27   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #7
BlackTK
Alibiläufer
 
Benutzerbild von BlackTK
 
Registriert seit: 09.06.2006
Ort: Bonn - Endenich (bei MPI für Astronomie)
Beiträge: 431
Standard

Tja ich trinke besonders gerne schwarzen Tee, wie mein Nick schon verrät, allerdings sollte man davon wirklich nicht zu viel trinken.
Wenn ich mehr als 1l in 1-2 Std trinke, merke ich schon, dass ich ein wenig unruhig werde. Ich habe jedenfalls das Gefühl, dass er länger wachhält als Kaffee. Ich trinke sowohl schwarzen, als auch Kaffee mit Milch, aber nicht mehr 2l am Tag.
Anonsten trinke ich sehr gerne Roibusch Karamel und Pfefferminztee. Nur gewisse Früchte/Joghourtgeschmackmischungen finde ich etwas seltsam. Das kommt aber auch sehr drauf an.

Ach ja, wenn man mehr als 1l schwarzen Tee auf einmal trinkt, sollte man beachten, dass die nächsten 4-5 Std danach das einschlafen schwierig seien könnte. Zumindest geht es mir so. Also sehr gut geeignet, wenn man noch viel lesen/arbeiten will.

Auf den Tee bin ich eigentlich gekommen, weil ich Kohlensäure im Mineralwasser nicht mag. Sehr gut ist auch mit Honig, statt Zucker zu süssen. Der soll nach hörensagen die Imunabwehr stärken, auch wenn man ihn sonst nicht mag, ist er im Tee recht lecker.
BlackTK ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.02.2007, 21:00   Den ganzen Tag Tee schädlich??? Beitrag #8
MissSophy
Alibiläufer
 
Benutzerbild von MissSophy
 
Registriert seit: 06.10.2006
Ort: Ruhrgebiet
Beiträge: 363
Standard

Ich hab mir auch wieder angewöhnt, Tee zu trinken. Erstmal, damit ich morgens in die Gänge komme (schwarzen Tee, weil ich von Kaffee oft Magenschmerzen bekomme) und dann den Tag über Früchte- und Kräutertees. Gibt mir irgendwie ein besseres Gefühl, das Wasser hier vor dem Trinken abzukochen... Ich muss von Tee nur andauernd Pipi, deswegen nicht so gut, wenn man weggehen will und nicht weiß wo man die nächste Toilette erwischt! Aber dass zuviel Tee irgendwie schädlich sein soll... nee das kann ich mir echt nicht vorstellen, ist doch im Prinzip nur Wasser mit ein paar Kräutern u.ä. drin!
MissSophy ist offline   Mit Zitat antworten
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