Ally82

@Elmläufer

Hab' vielen lieben Dank für die Infos!

Ich befürchte ja, dass da bei mir wirklich irgendwas grundsätzliches nicht stimmt, weil ich schon vor dem Laufen immer zeitweise Knieschmerzen hatte, insbesondere beim langen Sitzen..Mal schauen..Irgendwie habe ich da ja auch Muffensausen vor der Diagnose, von wegen Sie müssen das Laufen einstellen oder so

Hab' gerade im Internet nach Büchern für die Stabilisierung der Kniegelenke geguckt (über was es nicht alles Bücher gibt) und habe mir gleichmal ein reduziertes bestellt "Die kleine Knieschule"

Viele Grüsse

Al

Elmläufer

Gerne

Einen Feind, den man kennt, kann man besser überlisten, als irgendeine abstrakte Bedrohung abwenden... Eine aussagekräftige Diagnose kann Dich nur weiterbringen! Wenn Du einen selbst laufenden Sportarzt oder Orthopäden ausfindig machen kannst, ist die Wahrscheinlichkeit einer Laufpause deutlich geringer als bei einem 08/15-Doc, der lieber auf der gaaanz sicheren Seite bleibt, weil er die Auswirkungen des Laufens nicht wirklich gut einschätzen kann.
Der Einstieg ins Thema mit dem Buch ist aber auf jeden Fall ein guter Anfang

laufende Grüße

Matze