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Alt 15.05.2007, 12:38   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #1
derpapa79
Krabbelgruppler
 
Benutzerbild von derpapa79
 
Registriert seit: 22.01.2007
Ort: Ich komme aus Herne
Beiträge: 17
Standard Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne

Hallo zusammen,

nach langer Zeit wollte ich mich auch mal wieder melden und gleichzeitig über meine Erfahrungen berichten, nach meinem ersten Halbmarathon ( Karstadt Halbmarathon).

Ich habe mich versucht am Halbmarathon am 13.05. zuvor habe ich eine Woche Laufpause eingelegt um mich auszuruhen.

Ich hab gedacht ich versuch so weit wie möglich durchzukommen ohne mir großartig schaden zuzufügen, und wenn es nicht mehr geht höre ich eben auf, bevor mir noch was passiert.

Ich muss sagen ich habe diesen Halbmarathon geschafft und habe keinerlei beschwerden, ausser ein wenig Muskelkater. Habe aber auch extremst darauf geachtet vor dem Lauf genug Flüssigkeit zu mir zu nehmen und während der Strecke habe ich auch an jedem Getränkestand geparkt und mir ein Becher Wasser zu holen.

Dadurch ging es mir beim Lauf auch sehr gut. Ich bin auch, aus meiner Sicht recht langsam und Vorsichtig gelaufen.

Mein Ziel war es: DAS ZIEL ZU ERREICHEN, UND DAS UNTER DREI STUNDEN!!!

Und das habe ich geschafft, dementsprechend STOLZ bin ich jetzt auch auf mich und meinen Bruder. Wir sind den Halbmarathon komplett von Anfang bis Ende zusammen gelaufen, bzw. haben ihn zusammen durchgestanden.

MEINE STARTNUMMER: D12178

ERGEBNIS:

Bruttozeit: 2:27:05
Nettozeit: 2:18:36

Platz nach Einlauf: 4368
Platz nach Geschlecht: 3169
Platz in AK MH: 336

Das sind die Daten, die in der vorläufigen Urkunde stehn.

Bin sehr zufrieden, obwohl mir viele sagen, dass die Zeit nicht so toll ist.
Aber in anbetracht der Tatsache, dass ich erst im letzten Jahr November mit dem Laufen angefangen habe, finde ich die Zeit garnicht so schlecht. Oder wie seht ihr das????

So, dass soll es jetzt dann auch erstmal wieder gewesen sein. Über zuschriften von euch würde ich mich sehr freuen.


LG

Jörg
derpapa79 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 12:56   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #2
Gast1355
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Hallo Jörg,

Du hast durchgehalten und bist gesund im Ziel angekommen. Darauf kommt es an. Und ich finde die Zeit super. Also:

Herzlichen Glückwunsch!
Alles Gute,
Maike
  Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 15:01   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #3
UweW
amtierender Ex-Marathoni
 
Registriert seit: 03.11.2005
Ort: Dortmund
Beiträge: 589
Standard

Zitat:
Zitat von derpapa79 Beitrag anzeigen
Bin sehr zufrieden, obwohl mir viele sagen, dass die Zeit nicht so toll ist.
Aber in anbetracht der Tatsache, dass ich erst im letzten Jahr November mit dem Laufen angefangen habe, finde ich die Zeit garnicht so schlecht. Oder wie seht ihr das????

Ich seh das so: Man sollte nicht allzu sehr auf andere Leute hören!

Wichtig ist doch nur, dass du mit deiner Zeit zufrieden bist. Aldo: Herzlichen Glückwunsch zum Halbmarathon-Debut.

Gruß

Uwe
UweW ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 17:17   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #4
Gast2055
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard

Seh ich genauso. Du hast es geschafft und nicht mittendrin aufgehört, was willste mehr?

Ich laufe auch erst seit Oktober und wollte eventuell diesen Oktober meinen ersten Halbmarathon angehen. Wichtig für mich ist auch nur: ankommen...Zeit ist völlig wurscht.
  Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 19:08   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #5
ts7575
Krabbelgruppler
 
Registriert seit: 07.02.2007
Beiträge: 48
Standard

also von mir auch erst mal ein GW zum DUrchhalten und zweitens was andere über die Zeit sagen,sollte dir eigentlich egal sein... wichtig ist doch,daß du/ihr es geschafft habt und alles andere ist egal... Bin auch nicht sehr viel schneller als ihr gewesen und mittlerweile ist mir das auch egal,auch wenn ich das Ziel was ich mir selber gestzt habe nicht erreicht habe...
und auf die Frage ob ich gewonnen habe (O-Ton meine Oma) sag ich nur noch ja Erfahrung

also nochmals Glückwunsch zum erreichten Durchhalten


edit: Kann mir mal einer erklären was das mit den Brutto und Nettozeiten heißt? Nettozeit ist die tatsächlich gelaufene Zeit und die Bruttozeit die Zeit ab Startschuss?

Geändert von ts7575 (15.05.2007 um 19:10 Uhr)
ts7575 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 19:31   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #6
BerndR
Sprinter
 
Registriert seit: 07.12.2005
Ort: Bassum
Beiträge: 1.674
Standard

Zitat:
Zitat von ts7575 Beitrag anzeigen
Nettozeit ist die tatsächlich gelaufene Zeit und die Bruttozeit die Zeit ab Startschuss?
Ja, so ist es. Für die Ermittlung der Gesamtsieger zählt aber nur die Bruttozeit.

An Jörg: Herzlichen Glückwunsch zum Finish!

Gruß Bernd
BerndR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 20:24   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #7
musici2000
Sportabzeichenüber
 
Registriert seit: 24.08.2006
Beiträge: 1.489
Standard

Herzlichen Glückwunsch zum gefinishten Halbmarathon! Die Hauptsache ist, dass du es geschafft hast. Die Zeit ist zweitrangig und gar nicht mal so wichtig.
musici2000 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.05.2007, 22:30   Der Anfänger und der Halbmarathon von Dortmund nach Herne Beitrag #8
Django
Alter Ultrasack
 
Benutzerbild von Django
 
Registriert seit: 19.08.2005
Beiträge: 1.818
Standard

glückwunsch zum ersten halbmarathon.

die zeit ist beim ersten lauf wirklich zweitrangig, wichtig ist das erlebnis und das gefühl es geschafft zu haben.

gruß django
Django ist offline   Mit Zitat antworten
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