Jenny29

Hallo,

heute morgen bin ich das erste Mal 30 Minuten am Stück gelaufen! Mann bin ich stolz!!! Ich dachte nicht, dass ich das so schnell schaffe. Klar laufe ich im Schneckentempo, aber ich laufe!!! Freu mich wahnsinnig

lg
Jenny, die jetzt wohl auch zu den Joggern gehört

nw0783

toll !!!!

Weiter so !!!

Wie lange hast du dafür gebraucht ?

Christin84

Hey super
Jetzt einfach weiter machen und du läufst bald eine Stunde durch!

LG Christin

Jenny29

so, jetzt hatte ich mich so gefreut und was passiert: Ich werde krank! Bin gestern das erste Mal wieder gelaufen und schaffte nur 20 Minuten Naja, wird schon wieder.

Ich brauchte ca. 5 Wochen bis zur halben Stunde, will mich auf keinen fall überfordern.

lg
Jenny

Jesuslatsche

Hi Jenny,

dranbleiben!
Konstanz ist das A und O und hat man einmal Blut gelegt bzw. die Laufroutine in den Tag integriert geht es wie von selbst.

Glückwunsch zu deiner persönlichen Leistung und wahrscheinlich schaffst du mittlerweile wieder die 30min... :-)

Jenny29

Hallo,

so, nun musste ich aus gesundheitlichen Gründen wieder fast 3 Wochen aussetzen. Es ist zum Mäusemelken naja, heute morgen 30 minuten im Schneckentempo gelaufen, aber immerhin, 30 Minuten. Hoffe dass ich jetzt wieder durchstarten kann, denn heute morgen fehlte mir fast die Motivation.

lg
Jenny

Gast2055

Hi Jenny...liebe Grüße von einer Leidgeplagten zur Anderen

Ich bin nun schon zu 5 Wochen still sitzen verdonnert und es ist nicht absehbar wie lang es noch dauern wird

Die Motivation wird wiederkommen. Glaub mir....wenn du ein Ziel vor Augen hast, vielleicht sogar schneller als du denkst. *Kopf hoch*

Thommy

Kopf hängen lassen zählt nicht ...

Die Schuhe geschnürt und los geht s . Tempo ist egal ..