Thaglett

Mit meinen Füßen hatte ich eigentlich noch NIE Probleme, aber nun doch:

Zuerst die rechte Ferse: Nur an Tagen nach dem Joggen. Konnte morgens kaum auftreten. Ist durch Dehnübungen besser geworden.

Jetzt ist anscheinend die linke Ferse dran. Ist ein bißchen schlimmer als bei der rechten. Habe mir selbst erstmal eine Laufpause verordnet.

Ich laufe zwar seit 1,5 Jahre, würde mich aber immer noch als Anfänger bezeichnen. Laufbandanalyse habe ich gemacht, teure Schuhe habe ich auch. Vielleicht bin ich mit 123kg auch einfach zu schwer.

BerndR

Nein, wenn Du 2,20 m groß ist.

Ansonsten, sind die Schuhe auch 1,5 Jahre alt? Wenn ja, würde ich Dämpfung als nicht mehr gegeben ansehen, besonders unter Berücksichtung der 123 kg.

Gruß Bernd

first_marathon_2007

ohne Dir zu Nahe treten zu wollen, aber mit 123 kg ist das mit der Dämpfung der Schuhe so eine Sache, ich sehe das genauso wie Bernd. Die Lebensdauer ist dann doch geringer wie bei einem Läufer mit 75 kg.
Trotzdem würde mich mir das ganze mal vom Arzt begutachten lassen, wenn es nicht besser wird. Vielleicht gibt es von dieser Seite noch einen Rat.

Thaglett

Beim Arzt war ich schon. Er meinte, wenn die Beschwerden vom Laufen herrühren, soll ich einfach nicht mehr laufen.

Was sind schon Ärzte- ehemalige Medizinstudenten ;-))

Meine Schuhe sind ca. 6 Monate alt.

Ich habe gelesen, dass 80% aller Beschwerden in diesem Bereich von Verkürzungen der Wadenmuskeln herrühren. Ich versuch's mal weiter mit Dehnung.

Ruebezahl

Wenn du Schmerzen morgens, beim aufstehen hast, könnte es auch eine Fußsehnenenzündung sein. Ich habe mir selbige zugezogen und sollte 10 Wochen das Lauftraining aussetzen lassen.

Symptome:
- Schmerzen nach dem Aufstehen und nach Läufen
- während der Belastung wenig/kaum Probleme
- Schmerzen beim Abtasten des Übergangs zwischen Ferse und Fußsole

War dann beim Orthopäden und der hat mir eine 10-Wöchige Trainingspause verordnet. :-(
Die Ursache bei mir war mein toller Knix-Senkfuß.

Gast367

Also erstmal würd ich an Deiner Stelle den Arzt wechseln... für solche Sprüche zahlt man dann höhere Kassenbeiträge oder was
Sowas´würd mein Doc mir nur einmal sagen.

N Sportarzt war das aber nicht, oder?!

Grüße

Thaglett

Nein, war kein Sportarzt. Aber mittlerweile kennt man das ja. Als ich vor zwei Jahren einen Bandscheibenvorfall hatte und nachts um zwei ins Krankenhaus kam, meinte der Arzt nächsten Tag zu mir, ich solle lernen mit Schmerzen umzugehen--damit ich nächstes Mal nicht wieder mitten in der Nacht ankomme.

Ich hab aus beruflichen Gründen einfach nicht die Zeit mir dauernd einen neuen Arzt zu suchen. Schade eigentlich!

BerndR

Hat das Dehnen denn etwas gebracht?

Gruß Bernd