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30.12.2009, 18:18
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Die Wege des A. Beitrag #801
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claw, fight, bite, dig
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.053
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Zitat:
Zitat von Lula
Tja, daran denk ich immer, wenn´s die letzten km hart wird 
Außer nach meinem HM letzte Woche bei -11°C, da war ich so unterkühlt, dass das warme Wasser höllisch weh getan hat  |
Und nachdem es weh getan ht wurd's doch sicher auch super
Ich finde das sogar fast noch besser.
Dienstag = Ruhetag!
30/12/09
16,65 km in 1:36:00
Pace: 5:46
Nass aber schön. Atemkontrolle.
Irgendwie hätte ich Lust morgen als letzten Lauf 2009 nochmal was ähnliches hinzulegen. Schauen wir mal.
Apfel gab's direkt danach, gerade eben. Dann will jetzt mal wieder gelernt werden. Finster. 
A.
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30.12.2009, 18:24
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Die Wege des A. Beitrag #802
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läuft wieder ;)
Registriert seit: 25.02.2009
Ort: Wien
Beiträge: 1.811
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Ja, danach wars eh super, aber jedes Mal brauch ich das nicht 
Kein Silvesterlauf morgen für Dich?
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30.12.2009, 18:37
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Die Wege des A. Beitrag #803
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claw, fight, bite, dig
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.053
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Zitat:
Zitat von Lula
Kein Silvesterlauf morgen für Dich?
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Ne, nichts offizielles.
Hatte keine Lust/Zeit/was auch immer mich darum zu kümmern, und das wäre zeitlich sowieso knapp geworden morgen. Ich muss ja erstmal wieder nach Hause, sitze gerade noch in Köln, und am Abend gibt's dann Raclette mit meiner Mutter und Schwester.
Wenn ich morgen 10 Meilen laufe freue ich mich darüber
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30.12.2009, 18:43
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Die Wege des A. Beitrag #804
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Maulwurfsstrahler
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 9.226
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Wo war "zuhause" gleich?
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30.12.2009, 18:50
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Die Wege des A. Beitrag #805
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claw, fight, bite, dig
Registriert seit: 20.05.2008
Beiträge: 3.053
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Zitat:
Zitat von Bob
Wo war "zuhause" gleich?
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100 km weiter im Norden, das Kaff heißt Straelen, Keis Kleve
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30.12.2009, 18:53
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Die Wege des A. Beitrag #806
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läuft wieder ;)
Registriert seit: 25.02.2009
Ort: Wien
Beiträge: 1.811
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Zitat:
Zitat von Repent A.
100 km weiter im Norden
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Ach sooo, na da kannst ja hinlaufen
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30.12.2009, 18:53
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Die Wege des A. Beitrag #807
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Maulwurfsstrahler
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 9.226
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Ach, ist ja fast schon drüben.
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30.12.2009, 18:54
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Die Wege des A. Beitrag #808
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Maulwurfsstrahler
Registriert seit: 14.10.2007
Ort: Bochum
Beiträge: 9.226
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Zitat:
Zitat von Lula
Ach sooo, na da kannst ja hinlaufen |
Lula, wir wären beide vor ihm da! 
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