Repent A.

25/12/09 PM
15,60 km in 1:28:16
Pace: 5:40
Ein wenig Trail war dabei, und nach 5,7 km saß ich kurz auf meinem Hintern: Ausgerutscht Außerdem gab's komplett durchnässte Schuhe und Socken, aber das war garnicht so wild.
Alles in allem ein netter "Arbeitslauf".

A.

Lula

*räusper* Hab ich das richtig verstanden, dass Du nach einem 50+ km Lauf im Jänner dann Anfang Februar 80+ km rennst und Ende Februar nochmals 50km???

Wenn ja, dann muss ich Dir sagen, dass Du echt narrisch bist Bua

Macht aber nix, ich find ja verrückte Leute zum Teil generell ganz gut, also hau rein!

Repent A.

Lula, ja, das hast du soweit richtig verstanden
Und "zum Teil generell"?
Nunja... ich hoffe, und denke eigentlich, das ich damit soweit durchkomme.
Der März soll ein kleiner "Pausemonat" werden, und für den April habe ich schon wieder eine nette Schnapsidee

A.

Lula

Das war nur der Test, ob Du meine Beiträge auch konzentriert liest
Verrätst Du mir die Schnapsidee?

Hornwal

Also ich tippe auf HH.

Repent A.

Nö, zu teuer

Samstag:
Nichts

Sonntag:
10,88 km in 1:04:59
Pace: 5:58
Ca. 1,5 - 2 km hoch und das gleiche runter sind in der Distanz enthalten.
Und ich muss mir die Frage stellen: Wie matschig können sich Beine eigentlich anfühlen? Heute wollte garnichts funktionieren, es war schrecklich. Ich gehe jetzt mal in die Badewanne und werde nachher lernen.

Solche Tage gehören dazu

A.

Thommy

Hey Apfel Andi ..ich habs mal so korregiert , wie ich ´s von dir kenne ..

Repent A.

Heute nicht mehr