salli

Huhu
ein freundliches Hallo in die Runde.

Ich habe Lust, mal etwas Neues auszuprobieren und dachte, ich starte hier mal ein Lauftagebuch.

Mir ist kein wirklich guter Titel eingefallen. Aber drei Seemeilen (1 sm = 1,852 km) sind im Moment meine Standardhausstrecke (5,6 km). Außerdem gibt es hier in der Region einen kleinen Lauf, der so heißt.
Heute in 170 Tagen wäre es wieder soweit und da würde ich dann gerne die "3 Seemeilen" mitlaufen. Und hoffentlich nicht als Letzte ins Ziel kommen (Vorletzte wär okay).

So, das wär's erstmal. Gleich noch einkaufen und dann hoffe ich, dass ich noch eine Runde für meinen ersten "Laufeintrag" hier schaffe...

Laufvogel

Also ich finde den Titel sehr originell.

Willkommen unter den Schreiberlingen. Dann mal los mit dem Bericht über die ersten Meilen nach dem Einkauf.

Ilona

lightweave

Willommen unter den TB Schreibern. Ich habe mich schon gewundert was das mit den drei Seemeilen zu bedeuten hat, das hat mich neugierig gemacht.

Gast8766

als erstes: willkommen bei den tb-schreibern!
ich bin auch durch deinen titel neugierig geworden. und mit dem vorletzten platz bei dem wettkampf wäre ich auch voll und ganz zufrieden

salli

Hi ihr Lieben,
Danke für das herzliche Willkommen hier.

Hi Ilona,
danke für das Kompliment zu dem Titel.

Hi lightweave,
ich hoffe, dass deine Neugier nicht enttäuscht wurde?

Hi Judy,
gell? Hauptsache dabei sein. Macht ja auch Spass. Schneller werden können wir später immer noch.

Laufen war ich gestern natürlich auch:
5,6 km in 40:54, 7:18 min/km, Puls 152.
Leichter Nebel, das war schön, ansonsten angenehm unspektakulär.
Keine Zipperlein, keine unheimlichen Begegnungen. Es lief einfach.
Jetzt weiß ich gar nicht, was ich darüber schreiben soll.

Zuhause wartete der Mann mit lecker Gyros auf mich, was will frau mehr...
(Obwohl... Ich hatte gestern Mittag schon den ersten Grünkohl der Saison.
Au weia, das ist nicht gut für die Wanne.)

Monatskilometer 51,93 km

Gast8766

hast du einen lieben mann

ich finde, du läufst doch richtig gute zeiten. damit wirst du ganz sicherlich nicht als letzte oder vorletzte ins ziel kommen!!! sonst nimmst mich einfach mit, dann klappt das schon!

schönes we

salli

Jau. Liebe geht durch den Magen (auch).
Ist nur nicht so gut für die Figur.

Ich hab' mal in die Ergebnislisten der letzten Seemeilenläufe geschaut.
Einfach wird's nicht. Die Langsamste war mit 6:24 min/km unterwegs.
Die Langsamste!

Aber noch ist ja etwas Zeit.

Außerdem habe ich gerade diesen hübschen Forums-Countdown entdeckt. Das ist ja cool. (Oder ist das eher nervig, so etwas in der Signatur zu haben?)

Gast8766

wieso? find ich super, diesen countdown. so kann man mit dir zusammen mithibbeln.
ok, ich mach mit, mein pace liegt bei 9:30 ... ich mach dann den besenwagen