Hallo allerseits,
ich bin zwar schon etwas länger angemeldet, war aber bisher nur passiver Mitleser. Das soll sich mit dem neuen Jahr ändern. Einen Anfang mache ich mit meiner Vorstellung.
Ich bin 32 Jahre alt/jung und komme, zwar nicht gebürtig, aus der Pfalz, genauer aus Kaiserslautern.
Nach einer sehr sportlichen Jugend und frühen Erwachsenenzeit (bis 28 Jahre), hat mich eine Verletzung beim Fußball ziemlich aus der Bahn und mein Gewicht aus dem Gleichgewicht geworfen.
Im Frühjahr 2011 war die Aussage meiner Waage mehr als deutlich: Knappe 89 Kilogramm bei 176cm Körpergewicht waren zuviel. Ergo, ich musste irgendetwas unternehmen. Mit diesem Gewicht und der Tatsache, dass ich mehrere Jahre nicht sehr aktiv (abgesehen vom Ergometer und gelegentlichem Krafttraining), beschloss ich erst einmal meine Ernährung umzustellen, um ein paar Kilo abzuspecken.
Als dies erfolgreich geschafft war, habe ich langsam mit dem Laufen angefangen. Bis Ende 2011 habe ich so knapp 16 Kilo abgenommen und fühle mich sichtlich wohler.
Auch wenn das
Abnehmen ziemlich teuer war/ist, da ich nun vermehrt neue Jeans, etc. kaufen muss. ;-)
So, das war es erstmal von mir. Solten Fragen bestehen, immer her damit. :-)
Viele Grüße
Daniel
Ein Hallo aus der Pfalz
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